Вопрос:
Аноним
,
30 января 2011 года
пишу вам,пишу и постоянно стираю...
я не думаю что у меня депрессия,может невроз какой-постоянно какое-то плаксивое состояние,нервозность и даже апатия по отношению к окружающим,иногда агрессия(но не в коем случае не на детей..на мужа,я его прямо скажем ненавижу периодами) на тот же интернет тоже,я вообще очень мнительный человек,все принимаю к сердцу,и всегда ситуацию на себя примеряю.Мне надоело что я живу вот так,эмоциями,никакой жизни-одни горькие чувства-приведу пример выдержкой из дневника моего -Почему мне так хочется бежать?И главное без оглядки,куда-нибудь лишь бы одной!Как же я устала,один Бог знает!Я стала цербером,этакой огромной злющей псиной.Я ненавижу себя,свои путающиеся мысли.Как долго продлится мой ад?
Каждый день одно и тоже,как заезженная,старая надоедливая пластинка!А ведь сама во всем виновата..Ненавижу себя за свои ошибки.
У каждого свой ад на земле,каждый имеет свою кучу грубейших ошибок,за которые потом платит:здоровьем ,нервами,каждодневными слезами и завываниями в подушку. Я теперь поняла почему младенец кричит после рождения-от ужаса что у него появился СВОЙ собственный ад.Кто-то сильнее и не показывает свои переживания.Вот И я не показываю.Так обмолвилась словом и то только потому что меня никто не видит,и не знает.
вот все то что я испытываю..люблю побыть одна,но это редкость.
люблю очень своих детей,одни они способны вызвать во мне бурю положительных эмоций,именно с ними я улыбаюсь по настоящему..ну вот впринципе и все..очень надеюсь на ответ и понимание,больше мне не к кому обратиться!
Ответ:
|
|
Здравствуйте. Не спешите навешивать себе ярлыки со всякими болезнями. Судя по всему, у вас просто кризисное состояние. Причем кризис именно личностный, когда вы не чувствуете себя собой и теряете смысл происходящего. То, ради чего живете. Дети придают, безусловно, смысл нашей жизни, но этого недостаточно. Нужна своя жизнь, для себя. Когда этого нет, конечно, будет тоска, бессмысленность и угнетенность. От потери смысла и возникает усталость. Единственный выход из этого состояния – не горевать и не тратить на это силы, а заняться собой. Попробуйте переорганизовать так свой распорядок, чтобы у вас больше времени оставалось для себя, больше личного, вашего времени. Насчет ошибок: ошибки – это ваш опыт, который приобретается только таким путем. Без ошибок научиться чему-либо невозможно. На чужих ошибках научиться невозможно, это расхожее житейское заблуждение. И свои переживания лучше все же не держать в себе, а выражать каким-то образом. Делиться с кем-то обязательно. Не показывают свои переживания люди не сильные, а скорее недоверчивые.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту
