Вопрос:
здравствуйте!у меня проблема со снами, т.е. мне постоянно снятся кошмары о родах.то дети без головы, то я умираю, вчера вообще двойня приснилась.это моя первая беременность и рожать только через три месяца,а я уже с трудом засыпаю и просыпаюсь от малейшего шороха. подскажите,пожалуйста,что делать.большое спасибо.
Ответ:
Здравствуйте. Тем ближе к родам, тем сильнее обостряются ваши страхи и тревоги. Это нормально. В снах они находят свое выражение. Не придавайте им большого значения и не сильно вовлекайтесь в это. Себя надо всегда настраивать на хорошее - что все будет нормально. И быть готовой ко всему - роды штука непредсказуемая, но интересная. И хотя не все здесь зависит от вас (а многое зависит, например, от вашего же ребенка), но ваша задача - вытеснять страхи своей уверенностью. Но не в виде заклинаний, а почувствовать в себе свою силу и уверенность и увеличивать ее в себе.
Комментарии:
пока нет комментариев
Задайте свой вопрос этому специалисту
