Грудное вскармливание

Грудь меняю при каждом кормлении. мне сказали не менять грудь так часто (чтобы доставалось заднее молоко)

Верно.

пробовала давать по два раза, но тогда вторая переполняется.

Ничего страшного. Приложить к той, что переполнилась, дать подсосать то молоко, которое вызывает дискомфорт. Как стало полегче (просто чувство молока в груди - не принципиально, главное - без боли и дискомфорта), возвратить к первой груди, чтобы досасывал заднее молочко.

В промежутках ведет себя спокойно, играет, а позже начинает сосать палец и заменить его удается только когда ребенок начинает засыпать, тогда сосет долго.

А это уже существенная деталь. Это признаки отказного поведения. От этого же может быть и недобор веса. Минимум у грудничка - 500 гр за месяц.

В этом плане важно ответить на еще одни вопросы:
- есть ли пустышка, бутылка?
- есть ли допаивание?
- как организован быт? Участвует ли кто-то еще в уходе за малышом? В каких ситуациях?

в принципе придерживаясь того о чем вы говорили

Бывает так, как с беременностью: либо есть, либо нету - и это тогда принципиально.
К примеру, если в сон ребенок уходит то с мамой, то с папой, то с бабушкой или сестрой, это способно спровоцировать отказ. Аналогично с просыпанием. Кто ребенка уложил спать, тот его и встречает после просыпания. Исключение - мама. То есть уложил один человек, а проснулся с мамой - не страшно. Наоборот - так же чревато недоверием к миру, к маме, а это повод покрутиться под грудью. Беспокойно же недоверять самому родному человеку.
Вы, по желанию, могли бы рассказать, что именно Вы посчитали не принципиальным и прямо по пунктам, где происходят несовпадения с тем, что сказано выше, и с тем, что есть у Вас с малышом.
Отдельно вопрос: кто купает, одевает на прогулку, если идете, гуляет, укладывает спать и встречает со сна, важно - кто успокаивает ребенка в моменты плача.

Как консультант по грудному вскармливанию я в первую очередь зондирую вопросы, касающиеся непосредственно грудного вскармливания.
В этом вопросе среди распространенных причин отказного поведения шероховатостей у Вас пока не замечено.
Тогда вопрос, почему детка решил "топнуть ножкой под грудью" стоит искать в вопросах ухода за ребенком. Тогда становится актуальным узнать не только, что делает мама, но главное КАК.
А это уже компетенция инструктора по уходу за ребенком. То есть не моя. Мои знания в этой области не целостные.

Единственное, что

В руках не отказываю - беру как можно чаще, по требованию.

сразу бросилось в глаза. Так нельзя в 3 месяца. Это поведение в отношении ребенка в воврасте новорожденного, где-то до месяца.
Как только появляются выраженные бодрствования, малыша мама стремится откладывать. То есть вполне нормально, если малыш находится рядом с мамой, занятый своими делами, а мама - своими. Оба в одном помещении, но без рук.
Грудь по требованию, руки - когда грудью кормить или спать + куда-то перенести ребенка, то есть иначе никак.

Во время кормления стараюсь уединиться.

Сколько планируете кормить грудью? Риторический вопрос. Предположим до лет 2-х. До 2-х лет уединяться для кормления?
Если это необходимость, потому как иначе трудно уговорить взять грудь - то есть временная мера - то можно. И то, если совсем уж суетно вокруг. Но никак не вроде ритуала. Хотя бы чередовать: то уединенно, то не отходя от места, где были. Ребенок и так особенный - без сомнений! Не за чем усложнять и подчеркивать его особенность в простых вещах. Иначе и простые вещи начинают усложнять жизнь. Малыш сейчас лишь познает, что считать нормой. Уединенное кормление - вокруг меня все крутится. Это не пройдет с возрастом, это усилится. Исключения не реальны, если мама не поменяет свое поведение.

Успехов!
В любом случае! ))