Грудное вскармливание

Здравствуйте!

Ночью просыпалась есть (это для нас норма).

Это норма для любого грудничка, которого мама не стремится ограничивать. Это нормально плоть до завершения ГВ, пусть даже оно происходит в возрасте 3-х лет. Ночные прикладывания в норме уходят самыми последними из всех.
Поэтому в 3 месяца надо держаться за ночные сосания. А с 03 до 08 утра должно быть не менее 3 прикладываний.

Вследствие этой фразы я предполагаю, что все же прикладываний по той или иной причне стало меньше, а за этим - количества молока оказалось в груди больше, чем высосал.

Но ко следующему кормлению грудь снова становиться твердой и болит.

Никаких временных пауз! Уже нет такого - следующее кормление. Есть сплошное сосание. На часы вообще не смотрим.
Убирается пустышка, бутылка, допаивание - если были, все. Остается только грудь - на каждый писк ребенка и на весь период, пока у мамы сохраняется дискомфорт в груди. Пусть малыш сосет неограниченно. Мама возвращается в привычный ритм кормлений, лишь когда уйдет болезненность в груди, а лучше - совсем пройдут нагрубания изо дня в день в обеих грудях.

Я подцеживалась до мягкости груди.

Подцеживаться надо. Если до ребенка уже не допроситься, чтобы еще пососал. Всегда начинаем с просьбы к ребенку еще раз приложиться. Тогда возникает необходимость подцедиться. Но! Не до мягкости! А до первого чувства облегчения. Молоко в груди может оставаться, и грудь может быть наполненной. Но если нет дискомфорта от болезненности, грудь не трогаем.
Горячего не стоит пить, но и жажду испытывать не реклмендуется.

Если остались вопросы, то пишите ниже, в комментариях.

Успехов! ))