Консультации психолога

Здравствуйте, Отчаенная!
Чтобы разобраться в ситуации, Вам необходимо собраться с мыслями и хорошенько обдумать положение дел. Вы беременны - это прекрасно. Даже, если Вам так сейчас не кажется, но Вы уже являетесь носителем новой жизни. Значит так и должно было случиться. Материнские чувства приходят не сразу, но как только Вы увидите своего малыша, все изменится. В Вашей ситуации Вам кажется, что ребенок только создаст Вам проблем, однако основная проблема не в том, что Вы беременны, а в Вашем отношении к ситуации. Вы взволнованы, переживаете, поэтому и мысли находятся в беспорядке. Сосредоточьтесь и начните принимать решения. Что для Вас важно сейчас? Жить в безопасном месте, чтобы рядом был человек, который Вам поможет, если Вы будете нуждаться в помощи (ведь Ваш супруг не откажет Вам в помощи, верно?). Если так, то живите вместе с супругом и начинайте налаживать отношения. Как? Все в Ваших руках. Если Вы любите своего мужчину, хотите быть с ним, носите Вашего общего ребенка, то сделайте первые шаги к тому, чтобы Ваши отношения вышли на новый уровень. После этого у Вас либо все наладится, либо Вы перерастете имеющиеся отношения. Первое, что Вы можете сделать, это начать говорить со своим мужчиной, выражая свои чувства и желания. Говорите о том, что Вам приятно и неприятно, чего бы Вам хотелось, спрашивайте мужа о том, чего хочет он сам, что приятно и неприятно ему (Мне бы хотелось, чтобы ты оказывал мне поддержку, я сейчас в положении и нуждаюсь в твоей помощи, если бы ты это сделал для меня, я была бы очень рада и благодарна. А чего бы ты хотел от меня?). И именно в таком виде выражайте свои чувства относительно любых возникающих вопросов. Не обвинятйе своего мужчину, не требуйте от него ничего (если Вы чего-то хотите, попросите вежливо, выразив свои чувства), не "пилите". Я понимаю, что сразу перестроится на такую манеру взаимодейстия может быть непросто, так как накопились противоречия, претензии и т.д., но это единственный способ конструктивного взаимодействия в отношениях. Помимо этого, подобная манера общения сделает Вас мудрее, Вы начнете немного иначе смотреть и воспринимать своего мужа, начнет стабилизироваться внутреннее состояние.
По поводу Вашего отношения к будущему малышу. Как я уже сказала, материнские чувства проявляются не сразу. Первое понимание того, что Вы не одиноки и носите в себе родного Вам человека появляются, обычно, с первыми шевелениями малыша. Обычно в первую беременность после 20 недель Вы начнете ощущать легкие шевеления, а позже это будут уже четкие движения живого человека, которые Вы будете даже иногда видеть (иногда четко выпирает головка, пятка, локоть, это очень необычные ощущения). В процессе беременности Вы будете меняться, Ваши чувства будут меняться, когда малыш родится, жизнь войдет в свое русло. То, как будут развиваться события зависит только от Вас и Ваших решений. Если Вы решите, что у Вас все должно быть хорошо, что Вы хотите семью, мужа, ребенка, то работайте в этом направлении, и все это у Вас будет. И даже, если мужа Вы в какой-то момент перерастете, то ребенок всегда будет для Вас самым родным человеком, а Вы для него. Пусть эта мысль о Вашем взаимном родстве всегда будет рядом с Вами.
Никогда не предвосхищайте негативные события (меня не возьмут на работу, люди будут плохо говорить). Во-первых, Вы не знаете, как сложится Ваша жизнь, ситуации бывают разные, и чаще всего происходит так, что все складывается удачно. Учиться можно, имея ребенка, работать тоже, иметь семью - тем более. Сплетни? Какое Вам до них дело? Люди всегда любят обсуждать чужие проблемы и раздувать их до невероятных размеров. Пусть тот, кто хочет говорит то, что хочет, а Вы при этом живите своей жизнью, как хотите сами, только так можно вырваться вперед. Просто начните принимать решения, котрые принесут Вам выгоду, пусть это будет первым шагом к тому, чтобы разобраться в собственной жизни. Вы хотите, чтобы у вас все было хорошо? Значит Ваши действия должны быть на это направлены.
Еще один очень полезный прием - написать план своей будущей жизни. Возьмите лист бумаги и напишите, какой Вы хотите, чтобы была Ваша жизнь, начиная с сегодняшнего дня. Пишите подробно, и в положительном ключе, только в положительном. Потом возьмите лист, прочтите еще раз и начните выполнять все то, что написали. Можете составить план - какие шаги нужно сделать, чтобы Ваша жизнь стала такой, как Вы хотите. Можете переписывать этот лист столько раз, сколько захотите, не забывайте каждый день его читать, что-то добавлять, что-то изменять. Это создаст Вам нужный сценарий, по котрому Вы начнете подсознательно действовать. Пусть Вам не кажется, что это глупость, это способ работы с собственным сознанием и бессознательным, который зачастую, помогает выйти из самых сложных ситуаций.