Консультации психолога

Здравствуйте, pik!
Страх - это эмоция, сопровождающая человека на протяжении всей жизни. На разных возрастных этапах виды страхов у человека меняются. У детей, по мере взросления происходит освоение и понимание реальности, и в связи с этим - формирование различных страхов. Страх - это адаптивная эмоция, она помогает нам приспосабливаться к окружающему миру (если бы человек не боялся обжечься, то все люди ходили бы с постоянными ожогами). Детские страхи кажутся взрослым очень выраженными, потому что ребенок не умеет подавлять и скрывать свой страх. И это хорошо. Страхи не покинут Вашего ребенка никогда, но они будут меняться, то, чего он боится сейчас, пройдет, и появится другой страх. Однако, работать с этой эмоцией можно и нужно. Чем лучше мы прорабатываем свои страхи, тем легче они переживаются и легче происходит адаптация. Что делать со страхом? Первое, и самое важное - ребенка нельзя ругать за то, что он боится. Не нужно также требовать от него, чтобы он не боялся. Самый лучший способ проработки страхов - их проецирование на внешний мир. Предложите ребенку нарисовать то, чего он боится (лучше всего такие рисунки делать восковыми мелками),пусть рисует то и столько, сколько захочет. Потом попросите рассказать, что это нарисовано, а затем спросите, что ребенок хочет сделать с картинкой. Сделайте то, что он скажет (порвать, сжечь, убрать, повесить). Если ребенок предложит уничтожить картинку, скажите, что с ней уходит и страх. Если картинку хочется оставить, скажите, что страх перешел на бумагу и остался там навсегда. Также можно предложить ребенку поиграть в то, чего он боится. Организуйте игру так, чтобы ребенок боролся с тем, что ему страшно и побеждал.
Если у ребенка нарушается сон, то желательно отменить просмотр травмирующих фильмов. Но если уж никак нельзя отменить, то объясните сыну, что все , что он видит - сделали люди, пусть он понимает, что любой самый страшный монстр - дело рук человека и это лишь кукла, пылящаяся на студии, среди множества людей и реквизита. Во время фильма можно попросить ребенка представить, как снималось кино (представляешь, как снимали эту сцену - куча камер, людей, кричащий режиссер, эпизод переснимают по 10 раз, актеры уже голодные и т.д.), это переключит ребенка с эмоции на понимание сути того, что такое фильм.
Будьте благожелательны к своему ребенку, пусть дома его окружает атмосфера спокойствия и уверенности, не давите, не ругайте, и все страхи постепенно проработаются и станут менее навязчивыми.