Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Нет. Себе я не нравлюсь. Даже потому что вспоминаю какая была. А когда смотрю в зеркало, то становится и жалко себя, и страшно. Вижу ребенка тощего. А на счет страха, то мне постоянно! кажется, что еда не свежая и причинит мне вред. Боюсь, что мне станет плохо, когда одна с детьми дома, и никого не будет рядом. Представляю детский плач. Готовлю сама и свежайших продуктов. но от навязчивых мыслей не могу избавиться.

Ой, да, какие страхи у вас...да...А за здоровье детей вы тоже очень сильно тревожитесь? И за здоровье других своих близких? И были ли ситуации отравления в вашем окружении, если да, то с кем и когда?

К здоровью близких отношусь спокойно. Если дети бегают, играют - значит здоровы. С отравлением ситуаций не припомню. Это у меня, наверное, после беременности : этого нельзя, этого поменьше, это ребенку навредит. Так и привязалось.

Но вы ведь пишете именно о сильном таком состоянии, о страхе что вам станет плохо - и о страхе питаться ...Может вам невропатологу показаться? И как у вас роды проходили? Нормально или с какими - то страхами - угрозами - трудными ситуациями? Своими вопросами пытаюсь определить, откуда у вас этот сильный страх мог возникнуть...

Первые роды прошли физически тяжело. Ооочень. Но морально я воспринимала все как нормальное явление. А вот вторые роды были быстрыми, легкими, без травм. Но я их как-то сильно через себя пропустила. Когда забрали в больницу с ложными схватками, меня на ровном месте, не из-за чего просто ужас окутал. Мне настолько стало страшно, что на стены хотелось лезть. До сих пор не могу понять чего боялась. Казалось, что меня все предали. А на роды пошла спокойно, но теперь точно уверена, что рожать больше не буду.

Вот такой ужас- ужас необъяснимый вас охватывал? А какие у вас отношения с партнером? С мужем с вашим? Как он к вам и к детям относился и относится? Как и чем вам помогает - или напрягает и расстраивает вас? И кто вам с детьми помогает?

Да нормально все с мужем, с детьми не устаю, помощь не нужна. Скажите просто, как вес набрать.

Мне кажется, что проблема ваша в другом. Набрать вес - это просто - надо больше есть, по объему и калорийности. Но у вас - по тому, что пишете - перед едой страх -страх. И поэтому у вас куча ритуалов и приспособлений всяких выдумано вокруг вообщем - то простого действия - поесть...Поэтому я вас и расспрашивала про ваше окружение, про события вокруг вас и с вами, чтобы может помочь вам прояснить причины ваших страхов. И вы правы, на форуме такую работу проделать невозможно, вам помочь вес набрать...Может вам к психологу пойти, свои страхи в живом контакте пообсуждать? А еще может вам поможет найти для себя "чистую еду". Ну вот попробовать определить, какая еда для вас может быть без этих ваших страхов - и ее есть помногу...

Привет Меня зовут Катя. Как твои дела ? Прочитала твою переписку с врачом. знаешь у меня примерно такая же проблемка похудеть легко а вот набрать вес очень сложно. у меня рост 162 а сейчас вес 53 хочу поправиться и не могу. Как твои сейчас успехи?