Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Вопрос:
malvina_s , 21 октября 2013 года
Здравствуйте, Ирина у меня прибавка в весе происходит после родов, 2кг остаются всегда при мне и так за две беременности, я набрал 4кг лишнего, как от этого избавиться не знаю. Стараюсь кушать не много, физически заниматься не получается, но и так не сежу на месте младшему ребенку 6 месяц сидеть все равное не дает. Что можете посоветовать в моем случаи? P.S. Я конечно понимаю, что это не такой уж и большой вес но мне с ним не комфортно.


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт, автор книги
Здравствуйте, сколько вам лет, когда были первые роды, когда вторые? И какое у вас сейчас соотношение - какой рост и и какой вес? И где эти 2 кг у вас "откладываются" - ? И что именно для вас в этом процессе дискомфортно?



Комментарии:


malvina_s , 3 ноября 2013 года (автор вопроса)
Меня не устраивает прибавка в бедрах, при росте 150см я вешу 49кг500г вторые роды у меня были 13 апреля 2013 года
Ирина Лопатухина , 8 ноября 2013 года
Какие у вас стали бедра, вы именно верхнюю часть ног имеете в виду, или бока? И как муж ваш относится к изменениям в вашей фигуре?





Задайте свой вопрос этому специалисту

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам