![]() |
|
Читать свежее | Дневники | Группы | Статьи | Консультации | Рецепты | Ещё |
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
![]() |
Нелли Сергеевна
консультант по грудному вскармливанию |
Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.
Стрессы были: сложные роды, длительное лечение (наверняка же не наложением рук лечили, а уколами или таблетками). Обычно так детки и реагируют на стресс.
Ключевой момент - успокоиться и отдохнуть. Возраст уже такой, что малыша можно и нужно иногда оставлять (но с хорошо знакомым ему человеком: папой, бабушкой). Постарайтесь хоть час в день выделять себе: отправляйте ребёнка гулять или пусть играют в соседней комнате, а сами примите ванну с аромамаслами или солью, прогуляйтесь, потанцуйте, послушайте музыку, сделайте себе приятное. Спокойная мама - спокойней и малыш. Со временем начинайте раз в неделю выходить на несколько часов из дома по своим делам (в бассейн, на танцы, погулять, в гости).
Днём спите вместе с ребёнком. В том смысле, что не "ребёнок заснул - мама бежит домывать посуду", а "ребёнок заснул - и мама с ним (если не спит, то лежит - книжку читает)" А посуду можно и с ребёнком помыть: ему это вместо развиваек.
Учитесь и ночью спать с ребёнком так, чтоб Вы могли отдохнуть. Подбирайте удобную позу. Доча ест - мама спит. Поверьте, это возможно, дело техники и практики.
В остальном - надо ждать. Обычно они лет после полутора начинают спать ночью дольше. Но у каждого ребёнка свои особенности, так что это не у всех.