Консультации психолога

Здравствуйте, я замужем жить пока не где живем с моей сестрой и ее семьей, сама беременна 32 недели стала очень нервная постоянно плачу с сестрой отношения более менее, на мужа вечно ору на племянников тоже, вечно злая я и до этого была как бы не спокойная, и с чем это связано даже не знаю, меня изнасиловали в 13 лет может с этим связано как себя изменить стать лучше, добрее, ответственней я незнаю может подскажите???