Консультации психолога

Здравствуйте!
То, что Вы боитесь потерять мужа, вполне естественный страх, однако, Вы его культивируете. Причем, Вы сами приближаете реализацию страха. Вы ищете компромат, чтобы устроить скандал? Это один из способов поскорее расстаться с мужем. Во-первых, это унизительно, когда за тобой шпионят, какому мужчине это понравится? Во-вторых, своими подозрениями Вы рождаете в нем мысль об измене. В-третьих, скандалы и истерики еще не укрепили не одну семью. И если муж от Вас все-таки уйдет, то Вы сможете сами себе сказать - вот и свершилось то, чего я боялась, и то, о чем я всегда знала! Только вот принесет ли Вам это радость - не знаю.

Если Ваша задача сохранить и укрепить семью - начните работать над собой. Это непросто, но необходимо. Отмените любые шпионские штучки. Никаких проверок телефонов, никаких подслушиваний и проч. Вы мужа уважаете? Если да, относитесь к нему с уважением - доверяйте!

Чтобы не мучаться от страха - скажите о нем мужу честно: "Я боюсь тебя потерять! Мне от этого больно, страшно и плохо. Я обижала тебя не раз, подозревая в измене, прости меня, это только оттого, что мне страшно. Скажи, как мне справиться со страхом, и чего бы тебе хотелось от меня, чтобы наша семья стала крепче?". Это будет Вашим откровенным признанием, уверена, что мужа это очень тронет. Вы обсудите проблему, и, думаю, найдете решение. Но уж после этого, не становитесь на старую дорожку подозрений - это сведет все старания на нет.

Если Вам мало внимания мужа, то это также нужно озвучить. Многие мужчины считают, что и так все хорошо. Пока Вы будете молчать, он ничего не узнает о Ваших переживаниях. Вот и скажите, что Вам не хватает внимания, объясните очень конкретно, на примерах, чего именно Вы хотите. И спросите мужа, готов ли он Вам дать то, что Вы просите? Спросите также, все ли устраивает его? Возможно, ему тоже чего-то хочется от Вас?

Разговоры такого типа не просто укрепляют отношения, они дают возможность решить многие и внешние и внутренние проблемы пары. Вообще в семье можно решить практически любые проблемы через диалог, только если Вы действительно этого хотите.

Здравствуйте!
Возможно, Ваш муж относится к тем людям, которые не слишком сентиментальны, не склонны к нежному выражению чувств. Такие люди любят своих близких спокойной любовью, и уверены, что ничего и никому показывать дополнительно не нужно. Изменить мужа Вы не сможете, и самому ему измениться, скорее всего, будет непросто. Значит, нужно искать способы взаимодействия, которые бы побуждали Вашего мужа к нежным чувствам.
Скажите, Вы сами не пробовали приласкать мужа, проявить к нему то внимание, которого от него хочется Вам? То есть сделать все то, чего Вы ждете от него? Если не пробовали, то начните. Не будьте навязчивы, но будьте ласковы и нежны. Вполне возможно, что Ваши прикосновения вызовут ответное желание приласкать и Вас. Но даже, если этого не произойдет, не сердитесь, постарайтесь набраться терпения.

Что касается свободы мужа. Только Вам и ему понятно, о какой свободе идет речь. Задумайтесь сами, ограничивали Вы когда-нибудь своего мужа? Устраивали истерики по поводу его похода к друзьям, например? Ну, и, конечно, проверки и шпионство - это само по себе покушение на свободу. Вот и подумайте, может мужу, действительно, не хватает свободы?

По вопросу доверия, попробуйте понять вот какую вещь. Доверие в отношениях центрально. Либо Вы верите мужу, либо нет. Если Вы ему верите, значит, живете спокойно, если нет - обрекаете себя на муки или на развод, одно из двух. Если, не доверяя, Вы ищете компромат, то Вы должны четко осознавать цель своих поисков. Что Вы будете делать, если получите информацию, подтверждающую измену? Вы будете разводиться? Или требовать от мужа извинений, покаяния и вечной любви? Этого не произойдет, значит, выход, опять же - развод. Или жизнь с осознанием неверности мужа. Или суметь простить, и начать жить спокойно. Понимаете? Это замкнутый круг. Искать подтверждение неверности нужно только тогда, когда Вы хотите развестись. Если Вы этого не хотите - не ищите, не устраивайте скандалов (Вы истерики закатываете, а на следующий день к себе внимания требуете, как думаете, захочется мужу Вас приласкать?).
Понимаю, что, если Вы привыкли искать компромат, то сойти с накатанной дорожки сложно. Но здесь все в Ваших силах. Захотите жить по-другому, значит, начнете, Нет - значит, нет.

Вы спрашиваете, зачем надо было создавать семью? Этот вопрос задайте мужу. И расскажите ему, что для Вас неприемлемо в семье (это лучше всего было обсудить еще до замужества). И предложите мужу решить эту проблему. Но может оказаться, что проблема только у Вас. А мужу просто хочется иногда побыть одному, без Вас. И, возможно, с изменами это никак не связано. Что же теперь? Можно плакать и скандалить, как и раньше. Это укрепит Вашу семью? А если попробовать жить, уважая желания мужа? А если попробовать договориться, чтобы сочетать его свободу и Ваши желания? В Ваших силах искать подход к мужу и договариваться с ним. Мирным путем, дипломатическим, так сказать. Представьте, что Вы общаетесь с президентом чужой страны, и Вам нужно с ним обязательно договориться. Как бы Вы себя вели? Вот так же и ведите себя с мужем.

И еще одна важная деталь. Вспомните, как складывались Ваши отношения в первые годы брака? Все было, как сейчас, или иначе? Это важно, потому что, если Вы всегда знали о том, что у Вас разные взгляды с мужем на семейные отношения, то не стоит требовать от супруга невозможного. Вы знали, за кого замуж идете. А вот, если вначале все было иначе, а потом испортилось, то проблема, возможно, выросла уже в семье. И во многом есть и Ваша заслуга. Потому и анализировать нужно, в первую очередь, свои поступки, свое отношение. Обычно, когда один из супругов начинает меняться, другой меняется по инерции. Начните с себя.