![]() |
|
Читать свежее | Дневники | Группы | Статьи | Консультации | Рецепты | Ещё |
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
![]() |
Парецкая Алена Михайловна
врач педиатр |
Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.
10 месяц.
Продолжаем расширять меню малыша, за счет введения различных видов продуктов, теперь можно пробовать смеси: многокомпонентные каши с добавками, мясные пюре с кусочками. Да и вообще, считается, что если у малыша уже есть зубы, значит он должен уже жевать ими. Давайте есть кусочки фруктов (обязательно под вашим присмотром, чтобы деть не подавился), сушки, печенье. Не рекомендуется добавлять в рацион малыша цельное коровье молоко, почему? Почитайте мою статью про это.
В этом возрасте бутылочку желательно уже заменить чашкой, и предлагать малышу как можно больше возможностей для самостоятельной еды руками. Продуктами для этого могут быть:
- кусочки спелых фруктов
- мягкие вареные овощи (главное, чтобы они не были волокнистыми)
- кусочки вареных макаронных изделий (конечно не спагетти, форма макарон должна быть удобной для того, чтобы взять в руку)
- фрикадельки на один укус
Примерное меню ребенка этого возраста.
6.00 Грудное молоко или молочная смесь 200
10.00 Овощное пюре 130-140
Мясная фрикаделька 30
Яичный желток 1/2
Фруктовый сок 40
14.00 Грудное молоко (смесь, кефир) 200
Пюре фруктовое 35
18.00 10% молочная каша 200
Сок фруктовый 40
22.00 Грудное молоко или молочная смесь 200