Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Здравствуйте. Буду вам очень благодарна за совет. До родов во мне было 53кг рост 167 -идеально для меня ,после родов при выписек с роддома во мне было уже 55(набрала 11-13 кг за беременность )и начала терять вес упал до 43 (((мне было стыдно ходить гулять с малышом и мужем ,все вещи на меня были огромны мои , после лета когда малышу исполнился год я немного начала набирать он сисю кушал уже меньше и сейчас малышу 1.5 я сейчас 47.5 кг но это мало мне нужно минимум 50 кушаю и манку и мясо и каши правда не всегда регулярно но 2 раза в день плотно ,хорошо кушаю , 3-й раз это бутерброд ,чай , ем все люблю кушать , бывает когда устану кушать не хочется -не ем ,аппетит хороший и порции не маленькие.Вот сегодня встретила знакомую которую не видела 3 года , он мне "ТЫ ТАКАЯ ХУДАЯ !!!" самооценка на ноль ( муж поддерживает говорит все хорошо ,по немногу наберешь ,кушай больше не пропускай обед , но ведь с малышом не всегда получается поесть , нужно успеть ще столько дел сделать а я не могу сесть кушать если нужно малышу кушать приготовить или убрать я все сделаю потом спокойно сожусь кушаю . Замечаю стала нервная ,на малыша не кричу ,но как муж приходит с работы я стаю нервной ,может тем самым хочу показать ему как устаю хотя он всегда говорит я б не справился на твоем месте ,ты очень устаешь , настроение может поменяться запросто ,раньше я всегда улыбалась .веселой была . а сейчас меня быстро что либо может расстроить ( Может у меня психическое расстройство ?!Очень переживаю когда малыш плохо ест - вот последние два дня начал плохо кушать меня очень это расстраивает переживаю что б худым не был у нас в 1.5 года 85 см и 12 кг .Что со мной не так , подскажите пожалуйста !