Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Я люблю еду приготовленную кем-то, свою почему-то не хочется кушать. В раслабленой и спокойной обстановке покушать практически никогда не приходится, ритм жизни очень суетной. Вкусы совпадают практически все.

Побольше расскажите про суету в вашей жизни, и как она выражается в ваших пищевых привычках и пищевом поведении... И что вас отворачивает от своей еды? А семья вашу еду с удовольствием кушает?

я в декретном отпуске моему малышу 1,2 и еще я смотрю за племянником ему 1,10, я сильно устаю с ними , а про еду могу и совсем забыть, мне и не хочется ести. Я готовлю вкусно, моя семья ест с удовольствием, иногда даже делаю небольшие праздники (если есть время), приготовлю что нибудь такое не повседневное.

Как вам трудно быть в таких непомерных ежедневных нагрузках, сочувствую вам...Но у вас хотя бы раз в неделю бывают "увольнительные" - ? И что вам тогда хочется поделать для себя - чем себя м.б. побаловать? И что с вашей сестрой - почему вы за ее ребенком ухаживаете? И муж ваш какое участие во всем этом принимает? Расскажете мне немножко?

"Увольнительные" бывают, в эти дни мне просто хочется только просто выспаться, но у меня еще есть и свой ребенок , за которым тоже нужно следить. У нас в городе проблемы с местами в детские сады вот и получилось так, что я осталась за нянечку. Муж помогает, но он тоже работает и мне как то совестно затвавлять его сидеть все время с ребенком, он тоже устает на работе, а у мам как говориться НЕТ ВЫХОДНЫХ. Ну и что же вы мне все таки посоветуете с моей проблемой - дефицит массы тела

Я посоветую вам все-таки постараться иметь больше времени для себя. Чтобы вы могли прислушиваться своим ощущениям и желаниям. И чтобы вы могли опять найти контакт со своей детской частью психики - вот вы как маленькая - чего бы вам от себя - большой хотелось? Какого баловства? Лакомства? Игры какой? И чем бы вы - взрослая себя - маленькую угостили бы с удовольствием? А то у меня создалось впечатление по вашим ответам, что вы все время живете для других и интересами Других - а это вам - в метафорическом смысле - невкусно...Вот и аппетита к Жизни нету...