Консультация психотерапевта

Доброго времени суток. Моя проблема мешает мне жить. Я довела себя и домашних. С детства я страдаю брезгливостью и микрофобией. С рождением ребенка все усугубилось. Появился страх из-за плохо вымытых рук заразить чем-то ребенка, а также находится в одном помещении с больным человеком. Все было более-менее терпимо до пищевого отравления (у меня). Было подозрение на ботулизм. Естественно я прочитала про это заболевание и понеслось.... Консервы не едим, продукты беру наисвежайшие, тщательно вымываю руки после яиц, мяса и т.д. Головой я понимаю, что другие то так не делают и до сих пор не вымерли, но с собой сделать ничего не могу. При этом у меня не вся грязь грязная. Смыливаю за день кусок мыла. Устала от всего этого и не знаю, как найти выход.