Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Здравствуйте Ирина моя проблема в том что я постоянно что то хочу затолкать в рот и поесть, меня это очень раздражает у меня нет силы воли мне 26 лет. и при росте 163 мой вес составляет 85 кг, и прекрастно понимаю что это очень плохо но понимаю я это жуя пирожок или какую нибудь печеньку, у меня хр желчный гастрит может причина в этом?хотя я прекрастно понимаю что нет я просто постоянно хочу есть помогите пожалуйста