Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Здравствуте, не могу справиться с лишним весом, после вторых родов уже прошло 2,5 года, 25 лишних кг, причем половину из них набрала за время ГВ (2,5г). Месяц назад закончили ГВ. Ходила к эндокринологу, с ее стороны все в порядке. Обнаружился повышенный уровень прогестерона (в 3 раза выше нормы), проблема с яичником. Не могу заставить себя меньше есть, дико хочется жрать все подряд. Диеты помогают временно, потом идет дополнительный набор веса. Про спорт, утром 2 км быстрым шагом, вечером 1,5 часа прогулка с ребенком. Спортом заниматься запретил невролог, проблема с позвоночником. В общем основной вопрос, как перестать жрать все подряд.