Консультации психолога

Здравствуйте, мама Викуля!
Запомните одну простую истину: ни один ребенок не умрет с голоду, если он живет в доме, где еда доступна. Если Ваш малыш может в любой момент попросить себе еды и ему ее дадут, то он никогда не будет истощен. Многие дети, как нам кажется, отказываются от еды. Однако на самом деле они не хотят есть то, что им предлагают. Но при этом, если ребенок почувствует голод, он обязательно поест.
Пусть ребенок ест столько, сколько хочет, возможно, именно это количество пищи ему и нужно. И не стоит давать малышу много сладкого. Вполне может быть, что, постоянно перебивая сладким аппетит, ребенок отказывается от еды.
Вы можете попробовать два варианта действия:
1. Предлагать ребенку еду тогда, когда Вы считаете нужным (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин). При этом исключите перекусы, особенно сладостей (печенюшки, карамельки, сладкое питье). Если малыш пьет много сладкого, то это так же может отбивать аппетит. Позвольте ребенку проголодаться, тогда и кушать он будет с большим удовольствием.

2. Обратный вариант. Пусть на Вашем столе всегда будет большая тарелка, в которой будут лежать кусочки разных продуктов, которые можно сразу съесть (кусочки яблок, ломтики хлеба, сухофрукты, кусочки свежих овощей и фруктов, ягоды, порезанное яичко, кусочки мяса и т.д.). Дополняйте этот список тем, чем считаете нужным. Малыш должен иметь доступ к этой тарелке в любой момент. Расскажите ему, что он может брать с нее еду, когда захочет. Часто именно такой вариант может заинтересовать ребенка, и он будет охотно кушать в течение дня разные кусочки и наедаться.
Попробуйте и выберите тот вариант, который подойдет Вам.
В садике Ваш малыш, возможно, будет кушать более охотно. Просто потому, что вокруг будут кушающие дети, а это заразительно. Ему захочется делать, как все.