Консультации психолога

Здравствуйте, Юлия!
Биоритмы, это, конечно, важно. Но на деле важнее оказывается привычка к определенному режиму. Если Вам скоро в садик, начинайте готовиться к этому режиму уже сейчас. Конечно, Вам тоже придется вставать раньше. Начните потихоньку сдвигать режим подъема утром к тому времени, в которое Вы будете будить ребенка в садик. Сдвигайте время постепенно на 15 минут. Дайте ребенку привыкнуть к сдвигу в течение 3-5 дней. Причем, если ребенок вставал в 8, то он должен научиться вставать в 7.45. И в 7.45. он уже должен встать с кровати и не спать, а что-то делать (обувать тапочки, идти в ванную, на горшок и т.п.).
Когда ребенок научится вставать раньше, то и ложиться он начнет раньше, просто потому что будет уставать. Чтобы укладывать раньше, используйте ритуалы отхода ко сну, начинайте все Ваши привычные действия засыпания (ванна, чтение, песенка, массаж, любые Ваши варианты, сон) раньше. Ритуалы вызывают у ребенка ассоциации, связанные с засыпанием. Постепенно малыш научится ложиться раньше.

Что касается нытья. Дети ноют, потому что они дети. Возможно, у Вашего малыша такая особенность - нудить. Не стоит обращать на это много внимания, просто скажите, что Вам не хочется слушать его нытье, Вы устаете, и он все равно не получит то, о чем просит, хоть ной, хоть не ной. А дальше - позвольте ныть, если хочет. Это как истерика, действует до тех пор, пока Вы обращаете внимание.