Вопрос:
Аноним
,
1 сентября 2010 года
здравствуйте мне 25 лет у меня 2е детей у старшего дцп но он ходит после операций понятно у меня не хватает терпения с ним заниматься я просто очень устала и эта школа а он пошел в 3й клас меня убивает еще меня раздрожает учительница которая постоянно говорит что с ним надо заниматься дополнительно но я немогу постоянно у меня еще ребенок 3х лет и дом и муж и работа я чувствую что мне снесет крышу в спец интернаты я не отдам своего ребенка он не тупой просто тяжело даеться учеба в точных науках у него усидчивости нет как мне держать и себя в руках и ребенку хуже не сделать!срываюсь ару кидаю тетрадки психую кароче!подскажите помогите пожалуйста!
Ответ:
Здравствуйте. Вообще-то учительница должна понимать специфику ребенка и идти вам и ему навстречу. Возможно, нужно поговорить с завучем или директором на эту тему. Что касается вашего состояния, то попробуйте выделить 10-15 минут в день для того, чтобы посидеть спокойно, в тишине, с закрытыми глазами, ровно подышать и уравновесить внутреннее состояние. Дыхание очень хорошо помогает в регулировании чувств и эмоций. Если чувствуете, что подкатывает раздражение, попробуйте сделать глубокий вдох и выдох и выплеснуть в этот выдох все ваше раздражение.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту
