Консультации перинатального психолога

День добрый!
Если нет противопоказаний с медицинской стороны, то секс и удовольствие от расслабления не могут навредить беременности. Гораздо неприятней Ваше напряжение. Попробуйте не спеша прийти к сексу с оргазмом - начните с расслабления во время прелюдии. Муж ведь наверняка знает о Вашем напряженном состоянии и сможет помочь. Почувствуйте разницу состояний в расслаблении и в напряжении. Не стремитесь получить или не получить оргазм, идите за своими ощущениями. Секс - это не только сам половой акт, но и внимание и ласки партнеров. Конечно же не стоит "увлекаться" на столько, чтобы применять в сексе жесткие ласки и игры или выполнять сложные акробатические трюки, но обычные свободные позы вполне допустимы. На каждом сроке беременности нужно подбирать максимально комфортные позы, чтобы не нагружать тело женщины и чтобы не мешал животик. И этих поз достаточное количество, чтобы заниматься сексом и получать удовольствие без вреда малышу. Кроме того сам оргазм это мини-тренировка к схваткам, что очень полезно и для мышц матки и для ребенка. Повторюсь - это в том случае, если нет прямых и аргументированных указаний врача не заниматься сексом.
Вырабатываемые во время секса гормоны очень полезны и для мамы, и для ребенка. Расслабление приносит свободное поступление кислорода к мышцам тела и к малышу.
Удовольствие от общения с мужем укрепляет отношение в паре. Пользы много. Нужно найти тот вариант, который в вашем случае будет золотой серединой.
Если врачи запретили секс, то расслабление и ласки не повредят, а к полному "набору удовольствий" вернетесь через некоторое время, которое очень скоро наступит.