Вопрос:
Аноним
,
6 сентября 2012 года
как взять себя в руки и не жрать все подряд?со 107 кг я похудела до 91,я то и дело срываюсь..то печенек нажрусь,то конфет..в эти периоды я понимаю что ненавижу себя,но все равно жру как свинья..а потом корю себя весь день..не покупать печеньки и конфеты не могу,детки очень любят и то и другое..как у детей отнимаю блин..я б такая что вставила себе пальцы в рот,да боюсь открытия язвы желудка(есть проблемы с желудком)..а еще я никак не могу сбалансировать свое питание((
Ответ:
Расскажите мне, какое у вас было детство - и как вы сейчас можете позаботиться именно о свое мвнутреннем ребенке? Достаточно ли вам времени на себя - на свои удовольствия- развлечения, или вы заполнены заботой о других, о своих детях и семье?
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту