Консультация психолога по вопросам пищевого поведения и отношения к своему телу

Здравствуйте!Мне 24года,мой рост 160,я вешу 95кг,я наброла 20кг после рождения 2 ребёнка.Хочу очень сильно похудеть,а незнаю как.Сажусь на диеты и тут же срываюсь с них.Муж начинает уже говорить что пора похудеть,хотя ему нравятся пухленькие,но не настолько как я.Ребёнка кормлю грудью,и как говорится ем за двоих