Вопрос:
Здравствуйте.
Моему сыну 1,8. С нами спит с рождения. Спать укладывается только тогда когда с ним ляжешь и лежишь с закрытыми глазами, вот тогда засыпает.
Днём или вечером когда уложишь его спать и уходишь, через какое-то время он просыпается не найдя моих волос или тела из-за этого днём мало спит, и вечером может просыпаться часто.
Как научить его засыпать самостоятельно и чтобы не терял меня?
Ответ:
|
|
Здравствуйте, Сель Оксана!
Простите за задержку с ответом!
Совместный сон имеет свои плюсы и минусы. Конечно, ребенку комфортнее, когда рядом спят родители. Однако следует помнить, что приучив малыша с рождения спать с Вами в одной постели, будьте готовы к тому, что отучать его от этого придется долго. Очень трудно объяснить ребенку в таком возрасте, почему именно сейчас Вы хотите "отселить" его. Ему непонятно, почему он должен спать, если Вас нет рядом. Он привык иначе, и резкие перемены воспринимаются ребенком тяжело.
Поэтому наберитесь терпения. Во-первых, Ваш сын еще очень мал, чтобы отселять его. Если Вы практикуете совместный сон, то будьте последовательны, не торопите события. Может быть, придется подождать и до 4-5 лет, прежде чем начать отучать малыша.
Во-вторых, если Вам важно именно научить ребенка самостоятельно засыпать, то на это тоже потребуется время. Если Вы не хотите, чтобы ребенок терял Вас, засыпая, значит, будьте рядом. Если Вы хотите, чтобы он научился засыпать без Вас, Вам придется уходить из комнаты и давать малышу возможность научиться. Но здесь, опять же важно не спешить. У детей особенности засыпания и сна меняются с возрастом. Чем старше ребенок, тем проще ему засыпать самостоятельно. Начните, потихоньку каждый день уходить из комнаты на время засыпания ребенка. Если малыш плачет, вернитесь и делайте все, как привыкли. Завтра попробуете снова. Главное, не ругайте малыша, не давите на него. Резкого перехода от совместного сна к самостоятельному не бывает.
Иногда помогает прием подкладывания любимой игрушки. Засыпание с игрушкой отвлекает малыша от того, что Вас нет рядом.
Можно попробовать прием последовательного отдаления. Сначала полежите с малышом какое-то время, затем уйдите на пару минут (может быть даже на полминуты), и вновь лягте с ребенком. Полежите несколько минут и уйдите на чуть более долгое время (1 минуту), затем вновь лягте к малышу. И так постепенно удлиняйте время Вашего отсутствия. Этот прием также требует времени и терпения.
Главное, будьте ласковы, спокойны и терпеливы. Малыш обязательно научится засыпать сам, и будет спать отдельно от Вас. Но это произойдет не сразу, просто наберитесь терпения.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту
Вы нашли удачное время, чтобы отучить ребенка от совместного сна. Пять месяцев, возраст, когда малыш еще не осознал до конца, что спит он именно в родительской кровати. Переложив ее, но, находясь рядом, Вы дали понять ребенку, что ничего почти не изменилось. Чем старше ребенок, тем сильнее он привыкает спать с родителями.
А вообще, конечно, каждый ребенок индивидуален. Кто-то быстро отучается спать с родителями, кому-то требуется время. А кто-то с рождения спит в своей кроватке, абсолютно от этого не страдая.