Вопрос:
Доброго времени суток! Андрей, думаю (считаю) это проблемой- никак не могу расслабиться, постоянно у меня напряжение, которое сказывается на всем моем организме, отсюда: бесконечное катастрофическое желание выспаться, но не "умею"..., нервозность, рассеянность, и апатия ко всему происходящему. Помогите. Спасибо. P.S младшему ребенку 3 мес., возможно что-то послеродовое?
Ответ:
Здравствуйте. Знаете, ваше состояние вполне естественное для послеродового периода. Когда 9 месяцев вынашиваешь ребенка, то кажется, что самое главное - это родить нормально, и настраиваешься именно на это. И когда это происходит, потом у организма начинается естественный спад, хочется передохнуть. Но с рождением малыша начинается сразу новый период, который тоже требует сил и энергии. Многие мамы психологически оказываются к этому не готовы. Здесь как раз и нужны близкие люди, их помощь и поддержка. Хотя бы просто на какое-то время вас освобождать от ребенка, пойти с ним погулять, а вы бы могли отдохнуть за это время.
Комментарии:
пока нет комментариев
Задайте свой вопрос этому специалисту
