Консультации педиатра

Добрый день! Нам 4 месяца. С рождения очень мало спит днем, ночной сон с 21 до 6 утра с пробуждением на еду. Дневной сон редко превышает 30 минут. К концу дня очень устает и капризничает. Подскажите, нормально ли это, как можно увеличить продолжительность дневного сна у ребенка. А также можно ли в нашем возрасте приучать ребенка засыпать самостоятельно, если да, то по какой методике это сделать. Заранее благодарю за ответ.