Консультации психолога

ребенку годик, с мужем соримся , я вся очень часто на нервах, ребенка кормлю грудью, когда с ним в соре меня аж трясет всю, наверное от беспомощности, иногда могу сорваться на ребенке, хотя редко, посоветуйте , что нибудь , чтобы не срываться на малыше, она же ни в чем не виновата, я потом так корю себя, как достучаться до мужа, что нам нужна его помощь, а то он говорит, что я сижу дома и поэтому не должна уставать , а он работает, хотя сам с ребенком и 30 мин выседеть не может и никогда ей подгузника не поменяет и говорит , что ребенок это не мужское дело, хотя он дома совсем ничего не делает, его гвоздь в стенке забить надо месяц просить, работа и дома на диване и компе и друзья, на выходные уезжает к родителям отдохнуть в другой город, а я совсем не могу отдохнуть, есть пробемы в близости, так как я постоянно уставшая и обижена на него смертельно, утром он на меня сорвется, а вечером он хочет , чтобы я с ним была мила, а я так не могу.... помогите,