Консультации перинатального психолога

Видимо после рождения первого ребёнка у Вас были причины для проживания послеродовой депрессии, которая была, скорее всего, достаточно тяжёлой. Рождение ребёнка – это радостное событие, но часто долгожданный момент рождения малыша не приносит матери радости, а наоборот, приводит к появлению грусти, тревоги и сильной усталости и пр. Психологическими причинами депрессии отчасти могут трудности освоения новой социальной роли – материнства. Поэтому после рождения малыша для матери ОБЯЗАТЕЛЬНО внимательное и поддерживающее отношение членов семьи, например они берут на себя часть обязанностей по уходу за малышом. А лучшим лекарством для мамы является поднятие общего физического и эмоционального тонуса (доставлять себе удовольствие, гуляя, посещая подруг и т.д). Такая тактика может предупредить проявления депрессии. Полагаю, что сейчас, пока Вы носите своего ребёнка, ваше материнское отношение уже проявляется. Вы же испытываете определённые чувства к малышу, какие это чувства? Самым простым и доступным способом для установления контакта между Вами и ребёнком является прикосновение и общение с малышом. Младенец реагирует на звуки, поступающие в матку, он способен общаться, он учится и запоминает все важные события, которые происходят во внешнем мире. Ваш голос может стать тем мостиком, который поможет вашему материнскому отношению быть с малышом пока он не родился и продолжиться после. Ведь малыш всегда находится под влиянием маминого голоса и для него это постоянство и стабильность, а значит безопасность.
Разговаривать с ребенком лучше не мысленно, а вслух и не только будущей маме, но и другим членам семьи. Просто разговаривать обо всем, что происходит, что радует и огорчает, какие мечты и фантазии связаны с его предстоящим рождением. Разговаривая с малышом мама переключает все свое внимание во внутрь себя, и испытывает особые чувства, находясь в том физическом и психологическом состоянии, которое благотворно влияет на ребёнка. Нежных вам отношений с малышом!