Консультации психолога

Здравствуйте, Лена Шевченко!
В первую очередь, задумайтесь над тем, что Вас больше всего беспокоит: поведение дочки в целом или то, что она много смотрит телевизор? Думаю, чтобы решить вопрос с телевизором, сначала, необходимо наладить общий контакт с девочкой. Задумайтесь, какие методы воспитания Вы привыкли использовать? Как Вы общаетесь с девочкой? Достаточно ли внимания, ласки, любви Вы уделяете ребенку?
Проблема длительного просмотра телевизора чаще возникает там, где дети не заняты другой деятельностью, где родители сами много смотрят телевизор. Поэтому начните с себя. Сами смотрите телевизор нечасто и недолго, чтобы ребенок видел Ваш пример. Регламентируйте время просмотра телевизора (это полезно делать с самого раннего возраста), чтобы ребенок понимал вредность и полезность этого предмета, и учился относиться к нему адекватно. Никогда не заменяйте телевизором игру или живое общение.
Теперь по вопросу поведения дочки. Здесь важно научиться находить контакт с ребенком, договариваться, выполнять договоренности и обещания, быть последовательным.
1. Уделяйте дочке каждый день достаточно внимания, не отвлекаясь ни на что другое. Говорите, что любите ее, обнимайте, целуйте.
2. Договаривайтесь с дочкой. Если решили, что посмотрите телевизор полчаса, то ровно через полчаса (можно минут за 10 напомнить ребенку о договоренности) выключайте телевизор. Не идите на поводу у слез и истерик.
3. Любая истерика требует зрителей, поэтому, если дочка ведет себя капризно, просто скажите, что Вы ее понимаете, что она расстроена, но Вы договаривались, поэтому такая реакция Вам очень неприятна. После этого оставьте девочку, сказав, что, когда она успокоится, Вы сможете поговорить.
4. Пусть Ваш тон в общении с дочкой всегда будет мягким, спокойным, ласковым. Если Вы не повышаете на нее голос, то и дочка будет учиться на Вашем примере. Здесь срабатывает прямая закономерность: чем больше мы кричим на ребенка, тем больше он капризничает и истерит.
5. Когда обращаетесь к дочке с просьбой, никогда не требуйте, не кричите из соседней комнаты. Хотите, чтобы ребенок Вас услышал? Подойдите, обнимите, скажите твердо и ласково то, что хотите.
6. Выражайте свои чувства относительно поступков дочки. Если Вам что-то не нравится, так и говорите (мне неприятно, меня расстраивает), и наоборот, поощряйте вежливое поведение и хорошие поступки.
7. Если дочка использует в общении приказной тон, объясняйте, что таким тоном она ничего никогда не добьется, учите просить вежливо. На вежливый тон всегда реагируйте положительно.

Итак, Ваш пример, достаточное внимание и любовь, объяснение и соблюдение договоренностей помогут Вам наладить с дочкой контакт. И наберитесь терпения - общение налаживается не сразу, для этого нужно время. Еще рекомендую Вам почитать книгу Изабель Фийозы "20 шагов к тому, чтобы дети Вас слушали".