Добрый вечер.ДОчке 3 года,вес 13кг. Питается хорошо,пьет тоже достаточно,но последнее время мучают запорчики.Даем йогурты домашнего приготовления,но изменений существенных нет.Стул в 3-4 дня и очень тугой,порой даже плачет что больно опорожниться.ПОсоветуйте,что нам делать,чтоб облегчить этот процесс.
Завтрак-творожок(собственного приготовления) или омлет или манная каша(1-2 раза внеделю)
Обед-борщ или суп
Полдник-йогурт(собственного приготовления) или печенье с чаем или компотом,яблоко на терке.
Ужин-гречка,картошка или макароны с мясом или котлетой или рыбой.Чай или компот.
За час до сна иногда йогурт или яблочко тертое.
вот вы сами посмотрите на рацион - вас бы с него не закрепило? где овощи, где фрукты? гречка одна не сможет вам помочь.. надо есть минимум 200-30 г овощей в день. а так в вашем рационе совсем нет клетчатки - не с чего стул то слабить.
