Вопрос:
Здравствуйте. подскажите пожалуйста как бороться с токсикозом на раннем сроке??
Ответ:
Первое: токсикоз проходит)
Второе: прислушайтесь к себе - в какой момент появляются симптомы, после чего. Ищите то, что помогает заботится о себе и предотвращать тошноту, головокружение...
Третье - отдыхайте, когда появляется слабость.
Не поднимаясь с кровати выпивайте несколько глотков воды, съедайте бублик/сухарик/галетное печенье/пр. Дышите медленными глубокими вдохами-выдохами.
Начните разговаривать с малышом - он уже прикрепился к матке и устраивается в уютном гнездышке.
Улыбайтесь своим мыслям)
Скоро станет легче.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту
