Консультация психотерапевта

Вам нужно научиться как-то контролировать свою тревожность. Совсем без нее, наверное, не обойтись, но у вас тревожность явно повышенная. Со всеми нами может случиться что угодно, но это не значит, что надо жить в страхе, только об этом и думая. Попробуйте думать еще и о хорошем, что есть в вашей жизни наверняка. Бороться со страхом не надо, надо его просто принять. Чтобы от этого страха была какая-то польза.