Консультация по трудовому праву

Здравствуйте! Я работаю в супермаркете с графиком 2 через 2 с 9,00 до 23,00. за это время обед на перерыв только два раза по 20 минут. У меня 21 неделя и мне тяжело работать в таком режиме. Легкого трудау нас нет. Как можно облегчить трудовой день? Спасибо.