Консультации психолога

Здравствуйте! Подскажите как мне контролировать свои эмоции: как только сын (2года) делает что то не то и я начинаю раздрожаться, кричу на него и даже могу ударить... Это и страшно! Я его люблю, очень хотела именно сына, даже сейчас трясусь, боюсь потерять. И не всегда он делает что то плохое, скорее то за что его осуждают люди вокруг и я ничего лучше не нахожу как наорать на него. А потом остыв понимаю что он маленький и так мир познает, только уже поздно, больно (психически, физически) я уже сделала своему ребенку. Как быть? Как контролировать себя?