Вопрос:
Аноним
,
21 сентября 2011 года
Здраствуйте. У мня такая проблелма. Я всего боюсь. В школе боялась, что не сдам экзамены, хотя училась всегда хорошо. Когда работала продавцом очень боялась ежемесяцной ревизии, хотя работала всегда добросовесно. Боюсь за детей за их здоровье, жизнь (а вдруг чего случится). Боюсь нечаяно обидеть людей, хотя обидеть меня, окружающие особо не боятся. И еще постояное самокопание, самоанализ "А правильно ли я поступила (сказала)?". Это меня очень изводит. Еще когда я училась в школе моя подруга говорила: "Ты слишком много думаешь". Пожаусйста помогите, я и близких своих своим самокопаним извожу. Заранее спасибо.
Ответ:
Здравствуйте. Излишний самоанализ и самокопание действительно могут очень измотать и мешать в жизни. Ведь все хорошо в меру. В вашей жизни, скорее всего, мало действий и поступков. И в целом, мало реальной жизни. В идеале, нужно чередовать периоды активных действий, воплощения планов, реальных поступков, с периодами осмысления и обдумывания. Есть внешняя жизнь, жизнь во внешнем мире, и есть внутренняя, наедине с собой. Когда что-то одно преобладает, то возникает перекос. Вам, скорее всего, надо качнуться в другую сторону, в сторону реальной внешней жизни - побольше интересоваться другими людьми, тем, что с ними происходит, окружающим миром и т.д. Возможно, вы также слишком чувствительны к мнению окружающих о вас, слишком боитесь оценки со стороны.
Комментарии:
пока нет комментариев
Задайте свой вопрос этому специалисту
