Вопрос:
Аноним
,
23 августа 2011 года
Здравствуйте,Я не знаю как себя взять в руки,совершенно ничего не хочется,в душе постоянная боль,а нужно где-то взять силы.Нужно поддержать маму,отца.Мой родной братишка совершил суицид.Многие теперь обвиняют родителей,меня что не смогли помочь,не предотвратили...Хотя речь не об этом,как выбраться из депрессии,что-то сломалось во мне.
Ответ:
Здравствуйте. Это ужасная и очень тяжелая ситуация. Боль у вас со временем утихнет, но все равно до конца не пройдет. Ваша жизнь теперь изменилась, и все теперь по-другому и вы тоже теперь другая. Депрессия возникает тогда, когда теряется смысл в жизни, когда становится не из-за чего жить. Так часто бывает, когда тебя настигает смерть близкого человека. Все кажется бессмысленным и не имеющим значения перед лицом смерти. Но именно смысл дает силы, когда есть ради чего или кого жить. Надо его искать и найти. В этом помогает обращенность к людям. Не замыкаться в себе, в своем коконе, а наоборот, выбираться из него. Что же касается обвинений и чувства вины, то за другого его жизнь не проживешь. Ваш брат сделал свой выбор, и как это ни ужасно, но это его выбор и его решение.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту