Вопрос:
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, была на узи - поставили беременность 3 недели. Читала что с этого времени рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Т.к. я пока не встала на учет в консультацию, подскажите, могу ли я ее начинать пить и сколько раз принимать?
Ответ:
Дополнять питание будущей мамы препаратами, например поливитаминными комплексами, нужно по необходимости. Во-первых, все зависит от качества питания женщины, а во-вторых, от ее самочувствия. И даже если такой препарат ей будет назначен, принимать его лучше курсами, а не все время.Есть вещества, которые играют важную роль в развитии малыша именно в первом триместре. Фолиевая кислота ( без нее невозможно формирование нервной трубки ребенка ), цинк ( он помогает развитию иммунной системы ребенка и укрепляет мамину, защищая от многих проблем в развитии малыша, например его головного мозга, мочеполовой системы ). И все же если будущая мама хорошо питается, то есть ее рацион день за днем включает все основные группы продуктов ( молочные, овощи, фрукты, злаковые, мясо, рыбу, жиры ), она не жалуется на аппетит и хорошо себя чувствует, поливитаминные добавки ей можно и не назначать.
Комментарии:
пока нет комментариев
Задайте свой вопрос этому специалисту
