Консультации психолога

Здравствуйте. Знаете в последнее время с мужем мы часто ругаемся, в чём то он виноват в чём то я. Но больше всего меня пугает, что я постоянно раздражена, психую. И всё это выплёскиваю на мужа и мы ругаемся, цепляюсь к нему по пустякам, а потом мы не разговариваем по неделям..(((( А подойти в чём то извенится гордость не позволяет.(к сожалению).Вот так и ругаемся. Я даже принимала успокоительные средства.. но не помогает. Может это гены у меня такие, папа у меня точно такой же....