мастопатия в возрасте

Добрый день, Помогите пожалуйста. Мне уже 55 лет. Мастопатия была двадцать лет назад, наблюдалась - вылечили. Потом в 40 лет родила, кормила грудью 1,5 года, были немного проблемы при вскармливании, но ничего критичного. Сейчас, в принципе, ничего не беспокоит, хотя какая-то тяжесть в груди присутствует. Но на мамограмме, видно что железистая ткань составляет 50-75%, и ставят диагноз - кистозно-фиброзная мастопатия. бесплатного мамолога нет, на платный прием обратиться пока нет возможности (тяжелая жизненная ситуация). Боюсь запустить проблему, может быть можно что-то пропить - таблетки, капли. Знаю, что прошлый раз лечилась, кажется препаратом типа БАДа. может быть посоветуете что то. Заранее благодарна, с уважением Ирина Гусева