Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Консультации психолога

Вопрос:
Аноним , 28 марта 2010 года
Устала от жизни.Работа есть, с мужем нормально, сын растет - все хорошо. Депрессия последняя была 6 лет назад (подтверждена врачом, правда, лечиться официально я не стала у наших врачей, может, зря.Взяла себя в руки, попробовала нетрадиционную медицину). С тех вроде держусь, но поставила границу: как выучу сына, поставлю на ноги, - это еще лет 11-12 - все, не хочу, устала.Как быть? Смириться?


Ответ:

Зуева Мария Владимировна
семейный психолог, педагог-психолог
Здравствуйте!
Усталость от жизни возникает периодически у многих людей. Да, жить не просто и это человек ощущает с самого рождения. Родиться-то на свет - уже дело непростое, Вы только подумайте, как Вы проходили через родовые пути, как приспосабливались к миру вне материнского тела? Вы этого не помните, но это было и Ваш мозг уже работал. И он не отключился, не дал сигнал к тому, чтобы остановить Вашу жизнь, потому что так тяжело рождаться. Сейчас Вы распоряжаетесь собственной жизнью и судьбой по-своему усмотрению. Вы взрослый человек, умеете брать себя в руки (раз с депрессией сумели самостоятельно справиться). Но вот почему Вы допустили развитие депрессии - вот вопрос? И еще один вопрос- что значит Вы "поставили границу на 11-12 лет"? То есть по окончании этого периода Вы собираетесь наложить на себя руки? Как понять Вашу "границу"?
А теперь скажу Вам следующее. Раз Вы смогли справиться с депрессией (каковы бы не были ее причины), значит в Ваших силах было ее и не допустить. Вы разрешили ей случиться. Это Ваш выбор. Вы сильный человек, раз принимаете такие решения. Вы сами выбираете в жизни радоваться Вам или плакать. Вы можете видеть вокруг только серость и тяжесть, и жить в серости и тягости. А можете начать радоваться тому, что у Вас есть, и жить в счастье от того, что Вы просто живете. У Вас есть муж - кто-то всю жизнь одинок. У Вас есть сын - кто-то мечтает иметь ребенка, но не может его родить. Вы можете поднять сына на ноги - кто-то потерял здоровье и прикован к постели. При этом многие из тех людей, которые не имеют того, что имеете Вы, бьются до последнего, ищут резервы и цепляются за жизнь, даже когда она уходит. А Вы просто хотите избавиться от великого и единственного счастья - жизни. Согласитесь, странное желание. Особенно, если подумать, что будет с Вашими близкими, если бы с Вам что-то случилось. А если бы Ваш сын сказал Вам, что он устал от жизни и хочет покончить с собой, что бы Вы ему ответили?
Займитесь лучше не культивацией планов о том, как умереть, а поиском КАЖДЫЙ день позитивных вещей, которым Вы можете искренне улыбнуться и порадоваться. На улице засветило солнце - не повод для радости? Муж Вас целует - не повод для счастья (просто от того, что он жив и рядом с Вами)? Думайте, и выбирайте, как Вам жить.



Комментарии:


пока нет комментариев





Задайте свой вопрос этому специалисту

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам