Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Консультация психотерапевта

Вопрос:
Аноним , 10 апреля 2011 года
Здравствуйте, Андрей. Меня зовут Ирина. Есть у меня такая проблема, или не проблема. Вообщем незнаю. я запуталась. Мы с мужем вместе уже 8 лет, из которых в браке 2,5 года. Последнее время, а точнее больше года, я не чуствую к нему ничего. Он всегда меня спрашивает, люблю ли я его, а вот ответить я не могу. Я не хочу врать, врать в первую очередь себе. Я немогу со 100% уверенностью сказать, что я к нему чуствую. т.е. и нет я ему не говорю. Есть один мужчина, который мне нравится. Мне кажется, что нравится просто как друг. Но было такое, что когда я его видела, прям сердце разрывалось. Чуть не выскакивало из груди. Прямо еле сама себя успокаивала. вот что это было за чуство? Я не хочу, чтобы у нас было что-то большее чем дружба. А может и хочу. Действительно, я сильно запуталась. Сама в себе. Как понять свои чуства, эмоции? Как разобраться в себе? Вот часто начинаю думать о разводе. И опять-же тяну. А вдруг все измениться и будет как раньше. Только вот незнаю, хочу я этого или нет. Если я думаю о том, чтобы уйти от мужа, я чесно переживаю больше за его семью, как они к этому отнесутся, чем за его чуства. Муж против нашего развода, вообще никуда меня отпускать не хочет, ну так он говорит. У нас отношения очень открытые, мы можем обсудить абсолютно любые темы, даже самые сокровенные. Может и это как-то влияет? Портит наши отношения. Понимаете, когда он дома, меня это раздражает, мне хочется чтобы он скорее ушел. а когда его нет, меня это тоже вроде как раздражает. Вообще наверно стоит упомянуть о том, что его практически никога дома нет. Даже в выходные. Обычно он дома поздно вечером, бывает на пару часов, а потом опять уезжает, и возвращается глубокой ночью, когдя я уже спать ложусь. Хотя при этом говорит, что очень любит меня и боитсья потерять. Мы с ребенком недавно уезжали из дома (в больнице лежали) на 3 ночи. Я даже не соскучилась. Извините, наверно много так написала... Просто никак не могу в себе разобраться.


Ответ:

Андрей Желдак
Психотерапевт, психолог-консультант
Здравствуйте, Ирина. Действительно, у вас неразбериха не только в отношениях, но и в самой себе. Возможно, у вас сейчас кризисное состояние,когда не устраивает то, что есть, но не знаешь, чего хотелось бы и куда двигаться. Начинать разбираться лучше с себя. Для этого можно попробовать уединяться на 15-20 минут, только чтобы никто не мешал, и попробовать пообщаться с собой. Начинать с самого простого - попытаться дать несколько ответов на простые вопросы - Кто я? Что я делаю в этом мире? Как бы вы себя описали? Нравитесь ли вы себе или не очень? Какие у вас цели в жизни? Чего вы действительно хотите? Где жить, с кем жить, какого человека видеть рядом с собой и пр. Когда поймете что-то про себя, попробуйте оценить свои силы и возможности, чего вам не хватает и как этого достичь? Это определенная внутренняя работа по пониманию себя, которой не учат в школе и без которой трудно двигаться куда-то и принимать решения. А потом постепенно дойдете и до отношений с мужем.



Комментарии:


Аноним , 12 апреля 2011 года (автор вопроса)
Спасибо большое за ответ. иногда я действительно пытаюсь сама с собой поговорить, понять, что мне нужно. Кое в какиех вопросах я могу сама себе ответить. да, я понимаю, что так, как я сейчас живу, меня не устраивает. Я всегда хотела счастливую семью, но как-то не получилось. Пока у меня нет возможно осушествить то, чего я желаю... но когда она появится, если я постоянно сижу дома с ребенком. На работу пока рано идти, да и некуда на самм деле. я очень завишу от мужа. и мне это не нравится. Я устала от этого, от того, что постоянно надо его о чем-то просить. Хочу сама все делать, но незнаю, потяну ли я. я вот как думаю.. если-бы была возможность уйти и начать жить "заново" т.е. самой воспитывать ребенка (чем я впринципе и занимаюсь. только в квартире мужа и за его счет.), то я бы точно уже ушла... Наверно это только вопрос времени. Если подумать действительно серьезно, то Да! я хочу начать все заново. я чуствую, что я не там, где я должна быть. не такая я сейчас, какая я на самом деле. Меня пугает неизвестность, а будет-ли лучше? я понимаю, что никто не сможет ответить на этот вопрос, но все-же... вот как узнать.. Хотя не попробуешь, не узнаешь... я не хочу через 20 лет оглянуться назад и винить себя за то. что раньше ничего не исправила. И все-таки, Спасибо большое за помощь!
  Отвечает Андрей Желдак:
Хочется вас поддержать морально. Это известная дилемма: что лучше - неинтересная, надоевшая, но безопасная и привычная жизнь или интересная, но нестабильная и непривычная. Каждый сам выбирает и решает. Изменения - это всегда риск, и не факт, что вам будет лучше. Будет по-другому. В вашем случае к изменениям нужно терпеливо готовиться. До тех пор, пока в вас не созреет решимость и намерение самой строить свою жизнь, об изменениях можно лишь мечтать.
Настюшок01 , 14 апреля 2011 года
Ирина, знаете, я в такой же ситуации. Разница только в том, что я уже вышла на работу. Но к мужу в последнее время я и сама не понимаю, что чувствую. И тоже боюсь изменить жизнь. Дочка еще мала и любит папу очень. Но он иногда такое вытворяет, что жуть! правда мы щас переехали в город, а дочка пока с мамой моей в деревне, ходит там в сад, а в городе пока еще и неизвестно, дадут или нет садик. Вот тут в городе он стал часто выпивать. И его очень злит, что я могу уклониться от объятий и т.д. а про секс вообще уже молчу!! Вот тоже как разобраться в себе? тут еще конечно жилищный вопрос: если разводиться у меня не будет денег снимать жилье одной. Сейчас мы живем с родителями мужа. Придется возвращаться в деревню, а там совсем нет работы!!!Тоже нахожусь в тупике, даже вот не хочется седня домой идти, вчера опять выпил!!(((((
Аноним , 16 апреля 2011 года (автор вопроса)
Адрей, спасибо большое за помощь! Буду разбираться в себе!
Аноним , 16 апреля 2011 года (автор вопроса)
Ой, Андрей) Извините, поторопилась
Аноним , 16 апреля 2011 года (автор вопроса)
Настюшок01, Да.. у вас тоже трудная ситуация. но все-же немного другая. Надо разбираться в себе и понимать, что-же все-таки от жизни нужно. Удачи вам! :)





Задайте свой вопрос этому специалисту

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам