Грудное вскармливание

Здравствуйте!!!!Нам почти 3 месяца , неделю назад у ребёнка было отравление, высокая температура, понос.;4 дня она плохо ела,было мало прикладываний.В результате от недосыпаний нервов или ещё чего то у меня значительно уменьшилось количество молока, пробовала ввечером сцедить- по капельке,ночью ребёнок требовал грудт после 3 утра каждый час, сосать было тяжело, не наедалась, долго около 40 минут проводила с грудью.Как наладить лактацию????Помогите!!!!