Консультации психолога

Здравствуйте!
Ваше отношение в изменить можете только Вы. Возможно, вся проблема в усталости. Ребенок отнимает много времени и сил, у Вас накапливается агрессия (это нормально, она накапливается у всех людей), и не находя другого выхода Вы выплескиваете ее на дочку. Здесь Вам стоит остановиться и подумать о последствиях. В конце концов Вы просто лишитесь контакта с ребенком, и Вам же придется расхлебывать массу проблем, решить которые будет гораздо сложнее, чем предупредить. Что же можно сделать в подобной ситуации? В первую очередь, Вам нужно научиться просить прощения у дочки, объясните ей, как Вы благодарны за ее помощь, что Вы ее очень любите, а Ваше раздражение - это следствие усталости. Попросите дочку, в моменты, когда Вы раздражены, не обижаться на Вас, потому что Вы всего лишь устали. Но и со своей стороны пообещайте постараться не срываться на ребенке. А для того, чтобы это сделать, Вам необходимо дать выход Вашей агрессии и накопившейся усталости. Если чувствуете, что вот вот сорветесь, оставьте на время детей, скажите дочке, что пойдете выплескивать усталость, уйдите в соседнюю комнату и там совершите любые резкие физические действия - побейте подушку, покидайтесь бумагой, подергайте с силой руками и ногами. Очень полезно сильно напрячь руки, затем с силой сбросить из вниз и расслабить, так повторить несколько раз, пока не почувствуете, что Вам полегчало и раздражение уходит.
Если же Вас раздражает именно Ваша дочка, каждый раз, прежде чем сказать ей очередное критическое высказывание, извинитесь перед ней, и скажите, что опять Вы устали и опять Вы недовольны, а дальше можете сказать, что хотели, если останется желание говорить об этом.
Если бы Вы постоянно критиковали и срывались на супруге, он бы уже как-то отреагировал. А ребенок не может от Вас уйти, не может сказать Вам что-то в ответ, потому что любит вас всей душой. Помните об этом, и не забывайте, что Вы так же любите свою дочку. И не нужно забывать дарить ей свою любовь.