Устала от быта

Добрый день!
Вы слишком много на себя взвалили, слишком стараетесь быть хорошей матерью. Попробуйте допустить, что Вы УЖЕ хорошая мать, и ничего специально для этого Вам делать не нужно. Также рассматривайте чужое "давление" как просьбы, в которых Вы имеете полное право отказывать, если устали или Вам нЕкогда. Не надо казаться быть хорошей для всех, это путь в депрессии и неврозы. Говорите "нет" без чувства вины. расставьте приоритеты - малыш, пока маленький, на 1 мечте, на втором - Вы сами! Начните с маленьких радостей, сделайте какую-нибудь доступную маску, измените немного причёску - то, что Вам сейчас доступно, побалуйте себя.
И самое важное - научитесь просить о помощи. Скорее всего, в Вашем окружении есть люди, которых Вы можете попросить посидеть с ребёнком. Если его надо часто кормить, сцедитесь или в принципе в 1 год можно и прикорм. Не зацикливайтесь на ребёнке - оставляйте его с другими людьми, с ним ничего страшного не слычится, и Вы не плохая мать, если позволяете себе иногда отдохнуть от него ). Просто гуляйте, зайдите в магазины. пусть поначалу это 20 мин. в день, но пусть они у Вас будут! Ребёнку, даже самому беспокойному, не нужно, чтобы им занимались 24 часа в сутки! Позвольте себе иметь время для себя, хотя бы полчаса в день, так и скажите домашним - а сейчас я иду в другую комнату (или на улицу, или в ванную), и меня, пожалуйста, не трогайте полчаса. Скоро все привыкнут.
Ну и надо помнить, что всё это, конечно, не навсегда ) Всё хорошо будет )