Как преодолеть страх?

Добрый день!
Да, понимаю Вас. Надо разобраться - что мешает просить о помощи? Какие внутренние убеждения, и какие чувства они вызывают у Вас? Возможно, Вы сами не любить помогать другим. Т.е. тут надо разобраться и изменить внутренние установки, не позволяющие свободно обращаться с просьбами. Возможно, Вы верите в то, что люди будут смеяться над Вами, или боитесь отказа, или Вы привыкли быть сильной и сейчас Вам сложно признаться в своей беспомощности. В любом случае, лучше эту проблему устранить, и дальше жить комфортно. Нужна индивидуальная работа. Думаю, будет достаточно 1-2 встреч. Если готовы работать, обращайтесь, рада буду помочь.