Здравствуйте! Очень хочется похудеть! Но не знаю как правильно это сделать. С чего начать? Сильно поправилась после родов.
Ответ:
Ирина Лопатухина клинический психолог, гештальт - терапевт, автор книги
Здравствуйте, сколько вам лет? Какие это по счету роды? На сколько вы поправились - при каком росте какой вес сейчас? И какое у вас состояние здоровья? С чем в своей жизни вы связываете набор веса?
