Изменение меня день 1. 23.06.2015г.
1. Отношение к людям.
Сегодня как такового столкновения с людьми не было, приходили подружки, с ними была доброй, весёлой и общительной!
2. Взаимоотношения с партнёром.
Ласково проводила мужа на работу, писала весь день только ласковые и добрые смски) приготовила ему ужин, он даже сам вымыл посуду. Продолжая стараться не грубить и быть ласковой.
3. Дом (семья).
Готовила еду, прибиралась в доме( ну так поверхностно) помешали подруженьки доубираюсь завтра, занималась сыном, поиграли с ним покувыркались и естественно поспали!)))
4. Правильное питание (система минус 60).
1-й завтрак 6:30- яблочко (50 гр.);
2-й завтрак 10:30 - сладкая кукурузная каша( 250 гр), кофе с молоком и сахаром;
Обед 14:30- рисовая каша на воде (150 гр.), салат из огурца с луком и раст. маслом (100 гр);
Ужин 17:45 - куриное белое мясо ( 250 гр.), зеленый чай.
рост 164 см. вес 80 кг.
лишний вес 20-25 кг.
5. Искусство.
Слушала с сыночком классическую музыку)))
6. Наука.
До науки сегодня дело не дошло(((
7. Спорт.
Выполняла программу Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" 1-й уровень.
8. Мир вокруг нас.
Гуляли в лесу возле дома, слушали пение птичек))) Наслаждение...)
9. Хобби.
Дошли ручки до любимого занятия - игре на пианино! Поиграла себе на радость!)))
10. Жить не только для себя, а и для других.
Жила сегодня, да и давно уже живу для сына и для мужа!
Сегодня как такового столкновения с людьми не было, приходили подружки, с ними была доброй, весёлой и общительной!
2. Взаимоотношения с партнёром.
Ласково проводила мужа на работу, писала весь день только ласковые и добрые смски) приготовила ему ужин, он даже сам вымыл посуду. Продолжая стараться не грубить и быть ласковой.
3. Дом (семья).
Готовила еду, прибиралась в доме( ну так поверхностно) помешали подруженьки доубираюсь завтра, занималась сыном, поиграли с ним покувыркались и естественно поспали!)))
4. Правильное питание (система минус 60).
1-й завтрак 6:30- яблочко (50 гр.);
2-й завтрак 10:30 - сладкая кукурузная каша( 250 гр), кофе с молоком и сахаром;
Обед 14:30- рисовая каша на воде (150 гр.), салат из огурца с луком и раст. маслом (100 гр);
Ужин 17:45 - куриное белое мясо ( 250 гр.), зеленый чай.
рост 164 см. вес 80 кг.
лишний вес 20-25 кг.
5. Искусство.
Слушала с сыночком классическую музыку)))
6. Наука.
До науки сегодня дело не дошло(((
7. Спорт.
Выполняла программу Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" 1-й уровень.
8. Мир вокруг нас.
Гуляли в лесу возле дома, слушали пение птичек))) Наслаждение...)
9. Хобби.
Дошли ручки до любимого занятия - игре на пианино! Поиграла себе на радость!)))
10. Жить не только для себя, а и для других.
Жила сегодня, да и давно уже живу для сына и для мужа!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Изменение меня день 1. 23.06.2015г.
Тэги: изменение себя
| 1. Отношение к людям. Сегодня как такового столкновения с людьми не было, приходили подружки, с ними была доброй, весёлой и общительной! 2. Взаимоотношения с партнёром. Ласково проводила мужа на работу, писала весь день только ласковые и добрые смски) приготовила ему ужин, он даже сам вымыл посуду. Продолжая стараться не грубить и быть ласковой. 3. Дом (семья). Читать полностью |
| +16 |
89877963111
|
18 комментариев |
Комментарии
Столько пунктов.....
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: