Взлет № 5 День 4 - 10.02.2011
Здравствуйте, мои дорогие хозяюшки!
Мы с вами летаем только четвертый день, а вы уже показали блестящие результаты! Я так горжусь вами!
Давайте посмотрим, что мы делали до сегодняшнего дня:
- улыбали раковину
- обувались
- одевались
- читали всякие напоминания (хотя этого пункта я ни в одном вчерашнем отчете не увидела. В отчете поделитесь, пожалуйста, впечатлениями)
А теперь самое интересное: мы приступаем к созданию Контрольного Журнала. Что это? О-о-о-о, это конец Хламу в наших головах! Отныне мы не будем держать всю информацию в наших прекрасных головках, мы будем отдавать ее в Контрольный Журнал на хранение.
Итак, мы подошли к Шагу 4: СОЗДАНИЕ КОНТРОЛЬНОГО ЖУРНАЛА
Делать мы этобудем быстро и решительно, пока коварный перфекционизм к нам не подобрался.
Контрольным журналом может быть папка А5 с кольцами и вложенными листами или файлами; тетрадь, блокнот, все, что угодно. Теперь это наша любимая книга.
Примечание: мне было удобнее использовать папку А5, потому что мой журнал менялся несколько раз, улучшаясь. Вместо того, чтобы вырывать листы, я их просто выкидывала и вставляла новые.
Следующее, что мы сделаем, это возьмем лист бумаги и карандашиком запишем, что мы теперь делаем ежедневно:
- начищаем раковину
- обуваемся
- одеваемся
- читаем напоминания
- заглядываем в КЖ
А далее есть два варианта развития событий: можете положить этот листик в файл и водным маркером ставить галочки напротивы сделанных дел, а можно рядом ставить точки карандашиком. Вечером отметки надо стирать. Это нужно для того, чтобы вы привыкли к своему КЖ, а также для того, чтобы вы начали приобретать автоматизм в проделывании вышеуказанных и последующих действиях.
Дополнительное задание: как раз пока вы с компьютером в творческом тандеме, загляните в свой почтовый ящик. Давайте уберем оттуда все лишнее и позволим приятным новостям войти в нашу жизнь.
Жду ваших отчетов!
P.S. Несмотря на то, что каждый день ваши отчеты меня радуют и заставляют летать, не забывайте писать о возникающих трудностях в освоении системы и ухудшении настроения. Ведь мы с вами делимся не только хорошим, но и плохим!
Еще раз удачи и отличного настроения!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Взлет № 5 День 4 - 10.02.2011
 |
Здравствуйте, мои дорогие хозяюшки! Мы с вами летаем только четвертый день, а вы уже показали блестящие результаты! Я так горжусь вами! Давайте посмотрим, что мы делали до сегодняшнего дня: - улыбали раковину - обувались - одевались - читали всякие напоминания (хотя этого пункта я ни в одном вчерашнем отчете не увидела. В отчете поделитесь, пожалуйста, впечатлениями) Читать полностью |
| +24 |
Эолия
|
113 комментариев |
Комментарии
Я нынче первая!
И уже готова отчитаться:раковина с вачера сияет.
Сейчас распечатаю объявление для домашних: вымой посуду или выброси ее (новую купишь за свой счет))))
КЖ завела, благо он у меня был наготове. сейчас уже и галочки проставлю, и - на работу с чистой совестью!
Эолия,а что писать в напоминаниях? Я что-то не совсм поняла. Я вот про посуду сейчас повешу. Еще у меня есть несколько стационарных лозунгов: не закрывать дверь в туалет (кошки сами ее не откроют)
"Разморозь еду КОТЭ!"
На компьютере висит вот это:
http://cs141.vkontakte.ru/u3693028/7682163/x_45f21dca.jpg
А что еще напоминать-то?
За 4 шаг зачет!!!
1. раковина блестит (это и правда уже в привычку-автомат входит
2. я красивая (у меня вчера муж спросил: "Это что у вас там за секта такая, что надо каждое утро одеваться и краситься?"
3. завела под КЖ блокнот, купила разноцветные ручки. Буду вечером оформлять
4. электронную почту постоянно разбираю. терпеть ненавижу когда в электронке много лишнего
Девчата, может кто-нибудь поделится советом, как научиться не раздражаться на домашних когда они следом мусорят? Только уберешься тут же бардак начинает расти. Иногда даже руки опускаются и кажется, что я не способна к полетам
чтобы потом не было обид и непонимания - спокойно, но кратко рассказать домашним, что ты (да-да, вочередной, и может быть не послдний раз!) пробуешь "начать новую жизньР, т.е. обустроить свой быт боле рационально
И что в ИХ ЖЕ инстересах ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
С другой стороны, ты понимаешь, что оин вправе и не поддерживать твой "бзик, но тогда и ты вправе принимать свои меры по больбе с хаосом.
Моя старшая дочьбыла совершенно "неподдающаяся" в этом плане, просить и увещевать было бесполезно, полчаса ее пребывания дома уничтожали напрочь любой порядок...
Я завела в кладовой огромеый пакет и с кладывала туде ВСЕ е разбросанные вещи, не особо разбирая - чистое, грязное, старое- новое, ПРосто ВСЕ, ЧТО ВАЛЯЛОСЬ..
Вначале она вопила, потом смирилась, потому как я в ответ только улыбалась и предлагала не разбрасывать или хотя бы чаще убирать...
Теперь она , слава Богу,в ышла замуж и захламляет уж свой дом, но это уже совсем другая история
---------
Почистила почтовый ящик.
В проинципе, я длаю это регулярно и с удовольствием.
1. раковина блестит (это и правда уже в привычку-автомат входит
2. я красивая (у меня вчера муж спросил: "Это что у вас там за секта такая, что надо каждое утро одеваться и краситься?"
3. завела под КЖ блокнот, купила разноцветные ручки. Буду вечером оформлять
4. электронную почту постоянно разбираю. терпеть ненавижу когда в электронке много лишнего
Девчата, может кто-нибудь поделится советом, как научиться не раздражаться на домашних когда они следом мусорят? Только уберешься тут же бардак начинает расти. Иногда даже руки опускаются и кажется, что я не способна к полетам
↑ Перейти к этому комментарию
Я в этом случае начинала улыбаться, как идиот, напевать и делать все заново. Через 3 недели все привыкли к чистоте и начали ее сами поддерживать.
Держись! Мы с тобой!
Эх, скорее бы весна. Весной настроение само по себе прекрасное
1. раковина блестит (это и правда уже в привычку-автомат входит
2. я красивая (у меня вчера муж спросил: "Это что у вас там за секта такая, что надо каждое утро одеваться и краситься?"
3. завела под КЖ блокнот, купила разноцветные ручки. Буду вечером оформлять
4. электронную почту постоянно разбираю. терпеть ненавижу когда в электронке много лишнего
Девчата, может кто-нибудь поделится советом, как научиться не раздражаться на домашних когда они следом мусорят? Только уберешься тут же бардак начинает расти. Иногда даже руки опускаются и кажется, что я не способна к полетам
↑ Перейти к этому комментарию
Оно вроде похоже. Ведь у нас одна цель и общие интересы.
раковина блестит еще с вечера!
Я оделась, умылась, НЕ обулась. Все-таки неудобно мне в обуви.. пыталась походить. ну немогу... Попробую еще купить себе обувь другую, присмотрела, позже куплю, попробую в ней ходить.
КЖ у меня давно, я уже писала. Напоминания в нем уже есть. Ну и все дела, рутины.
вот он. Правда это еще когда только сделала фото, сейчас конечно он уже больше стикирами заклеян, да и исписан уже прилично
журнал заведен, надеюсь приживется, обычно у меня проблемы с ежедневниками
Напоминалки мне очень помогают, так как часто забываю что то сделать. развешиваю их так, что бы их было видно, по мере выполнения убираю.
КЖ уже приготовлен
1. Как всегда готова ко всему
2. Раковина вымыта
3. КЖ сделан: отвела под него толстую тетрадку с пружинкой. Даже если придется какие-то листы заменять, не жалко будет вырвать.
4. Почта в процессе разбора.
5. Постою послушаю ответ на вопрос tafi_85 . Тоже интересуюсь.
1. раковина блестит,
2. сама я в порядке,
3. журнал сделан (блокнот большой и красивый
4. почта всегда разобрана
Раковина блестит, почта почищена! КЖ завела.
1. утром одеваюсь, крашусь душусь
2. стикер с улыбкой поднимает настроение
3. каждый раз после помывки посуды чищу раковину. Непривычно, но приятно видеть ее такой сияющей
4. КЖ завела, но в электронном виде. Так можно? Или обязательно должен быть бумажный носитель?
5. Почту чищу регулярно, там порядок
P.S. обувная полочка пока тоже в порядке, хотя дети вчера активно пытались ее захламить
Какая молодец! Зачет!
А в чем разница? В компьютере исправлять-добавлять легче, при желании все распечатать можно.
2. я одета и обута,
3. журнал сделан
4. почта разобрана
5. СК чистый))))
Зачет!
Вчера муж пришел с работы и говорит: "Ой, у нас так чистенько
Сегодня еле встала с кровати к ребенку. накуховарилась вчера всякостей , 5 часов возе плиты
Пусть походят голодные
отчет:
1. раковина чистая, я Королевишна
2. Постель заправлена
3. Контрольный журнал веду давно
4. В компьютере порядок, почту чищу каждый день
5. Балдею от такой системки
Отчет понравился! А твое настроение еще больше! Зачет!
одета обута
КЖ-создала
почту почистила.
-раковина и почта сияют
-я обута, одета и накрашена
-завела КЖ. Отвела для него папку с файлами, вставила туда листы бумаги.
одежда-обувь - тоже (про обувь написала во вчерашнем дне),
КЖ - я взяла планшетку с вставными листочками, записала, что делать... посмотрю, будет ли в дальнейшем удобно её использовать или нет
почту чищу с каждым заходом в неё, оставляю только те письма, которые мне нравятся
По поводу трудностей... вопрос. Во второй день мы все разбирали полки и шкафчики с обувью. Их каждый день надо разбирать? или один раз убрали и можно забыть про это?
Зачтено!
Вспомнила о легких кожаных спортивных тапочках, как балетки, только более закрыты. Очень удобно. Спасибо за совет.
Одета, причесана.
Напоминалки всюду попадаются на глаза. Пока все привыкают и хихикают над ними и надо мной, но метод действует. Например, посуду в раковине уже никто не оставляет (приклеила над раковиной соответствующую), а также начинаем всё ставить туда откуда взяли (другая напоминалка), а также выброс лишних мелочей не откладывая на потом (например, идешь, видишь валяющтйся фантик от конфеты - сразу на "вынос"); ещё одна напоминалка над зеркалом напоминает лишний раз не проходить мимо, а оценить свой внешний вид. Ну и пока последняя "Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра" - о несрочных делах, которые зависли в пространстве времени и без причин постоянно откладываются.
Ещё возникла идея записывать эти отложенные дела в КЖ (и как раз увидела статью по этой теме),
а ещё начала на листочке записывать свои первые радости от Взлёта, ведь к хорошему быстро привыкаешь и потом перестаешь ценить, этот листочек будет пополняться и мотивировать. А сейчас отправила его в новоспеченный КЖ.
Для КЖ пока нашла большую папку на кольцах с файлами (потом поищу поменьше), вставила пару листочков с соответствующими списками.
Почтовый ящик прочищенный.
Ещё не прошла и неделя, как нашла эту систему, а жизнь и мироощущение уже преобразились. Выделю пару глобальных для себя открытии:
Дом преображается, а с ним улучшается и настроение.
Стабильно сияющая раковина убеждает, что полный порядок всегда, а не только на выходных после "субботника", - это реально, даже при небольших временных затратах.
Второй большой плюс системы, что есть распланированные задания. И если раньше у меня было, например, полчаса времени, я думала, чтобы бы сделать, а нужно и то, и это, ..... пока выбирала, руки опускались, что за полчаса итак ничего существенного не успею, и даже не бралась. А оно всё дальше накапливалось до "субботника". И получалось, что дом был чист лишь по воскресеньям. А теперь больше дела, чем раздумываний, свободная минутка сразу используется для выполнения заданий и - всё получается!
Так странно, раньше с понедельника до субботы дом выглядел всё грязнее и грязнее, а на этой неделе - наоборот, - всё чище и чище. Чувствую я, что в эту субботу останусь без работы и придётся отдыхать!
Вспомнила о легких кожаных спортивных тапочках, как балетки, только более закрыты. Очень удобно. Спасибо за совет.
Одета, причесана.
Напоминалки всюду попадаются на глаза. Пока все привыкают и хихикают над ними и надо мной, но метод действует. Например, посуду в раковине уже никто не оставляет (приклеила над раковиной соответствующую), а также начинаем всё ставить туда откуда взяли (другая напоминалка), а также выброс лишних мелочей не откладывая на потом (например, идешь, видишь валяющтйся фантик от конфеты - сразу на "вынос"); ещё одна напоминалка над зеркалом напоминает лишний раз не проходить мимо, а оценить свой внешний вид. Ну и пока последняя "Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра" - о несрочных делах, которые зависли в пространстве времени и без причин постоянно откладываются.
Ещё возникла идея записывать эти отложенные дела в КЖ (и как раз увидела статью по этой теме),
а ещё начала на листочке записывать свои первые радости от Взлёта, ведь к хорошему быстро привыкаешь и потом перестаешь ценить, этот листочек будет пополняться и мотивировать. А сейчас отправила его в новоспеченный КЖ.
Для КЖ пока нашла большую папку на кольцах с файлами (потом поищу поменьше), вставила пару листочков с соответствующими списками.
Почтовый ящик прочищенный.
Ещё не прошла и неделя, как нашла эту систему, а жизнь и мироощущение уже преобразились. Выделю пару глобальных для себя открытии:
Дом преображается, а с ним улучшается и настроение.
Стабильно сияющая раковина убеждает, что полный порядок всегда, а не только на выходных после "субботника", - это реально, даже при небольших временных затратах.
Второй большой плюс системы, что есть распланированные задания. И если раньше у меня было, например, полчаса времени, я думала, чтобы бы сделать, а нужно и то, и это, ..... пока выбирала, руки опускались, что за полчаса итак ничего существенного не успею, и даже не бралась. А оно всё дальше накапливалось до "субботника". И получалось, что дом был чист лишь по воскресеньям. А теперь больше дела, чем раздумываний, свободная минутка сразу используется для выполнения заданий и - всё получается!
Так странно, раньше с понедельника до субботы дом выглядел всё грязнее и грязнее, а на этой неделе - наоборот, - всё чище и чище. Чувствую я, что в эту субботу останусь без работы и придётся отдыхать!
↑ Перейти к этому комментарию
Тебе суперзачет! 5++++
Проверка почты у меня входит в вечерние рутины. Так что там всегда порядок.
2. Раковина блестела, но приду с работы видимо придется опять её не то что мыть-освобождать. Ставят окружающие посуду в раковину и всё тут
3. Напоминания в основном ставлю на телефоне.
4. Почта у меня практически всегда в порядке, правда я слишком много времени трачу на её расчистку, надо бы убрать лишние уведомления.
5. КЖ завела! Правда это пока такая тетрадка в твердом переплете, на кольцах.
Зачет!
2. Сама в порядке, одета обута и накрашена.
3. Почта разобрана, пришлось уделить этому достаточно много времени...
4. КЖ сделан, дочка помогла выбрать в магазине канцтоваров для этого веселенькую такую папочку с Винни-Пухом и Пятачком.
Я одета, накрашена и надушена!
КЖ купила и сделала, буду учится как его вести!
Эл. почта у меня всегда чистая, при каждой проверке удаляю лишнее!
Напоминалки продолжаю писать и клеить. Хочу научится говорить спокойно вот развешу везде "Улыбайся" , "Говори спокойно" и "У тебя всё получится"
Конечно получится!
Зачет!
А у меня сегодня сбился привычный
День сегодня какой то тяжелый, наверное погода, а может устала?
Но, все равно отчитываюсь:
- Контрольный журнал создала (тетрадь А4 в твердом переплете), все держала ее на всякий случай, вот он и настал
- Почту разобрала, накопилось много
У меня никак не доходили руки помыть ванную (это была единственная прерогатива мужа, он с ней не справлялся)
Одета и накрашена - хоть сейчас гостей принимай
КЖ присмотрен еще неделю назад - теперь наконец начала оформлять и заполнять
Я прекрасна: обута, одета, причёсана ну и надушена
Раковина блестит
КЖ заведён
Почта и флеш карты почищены
Задание Келли выполнено
Полотенца свёрнуты в рулончики
Жизнь прекрасна
За все остальное - зачет!
НЕ, ну я и сама способна найти, прочсть и что-ньть там пошкрябать, просто интресно - как это задумыывалось по всм канонам?
А систематически можно узнавать, пролистывая каждый день посты на сайте. Их публикуют пн-пт!
Все узнаешь в свое время!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: