Индивидуальный марофон с Лесли Сансон. Итоги первого месяца.

Вот и месяц позади. Мы с Лесли дружно топали у соседей на голове, потом я с собакой топала на пляж, а потом, в гордом одиночестве, в спортзал. За этот месяц я прошла по шагомеру 355 355 шагов ( даже при длинне шага в 50 см расстояние составило 178 км), занятия с Лесли, занятия в спортзале и работа на даче сюда не считались. Это то расстояние, что я прошла вне дома, когда в сумочке лежал телефон. Если условно считать что шаги без учета шагомера составляют 3 000 метров в день, то это еще 90 км, Т. е. за месяц я прошагала-протопала никак не меньше 270км! ))))))
При этом объемы не изменились совсем!
Вес с 68.6 ушел на 66.6.
За прошедшую неделю вес не снизился ни на 100 грамм!
Что имеем на сегодня? Прекрасные (для женщины 52 лет) ноги!







Все мы знаем, что предела совершенству нет! И мне бы, конечно, хотелось убрать вечный животик... Но лучшее - враг хорошего! Поэтому буду считать что и так хорошо!
Не знаю как вы, но я буду продолжать свои "бродилки" и дальше!