FlyLady! Взлёт №2, день 23 - 08.02
Добрый день, мои дорогие!!!
Сегодня уже 8 февраля, незаметно мы подходим к завершающему этапу нашего полета. Сегодняшний день мы опять посвятим нашему КЖ. А конкретнее - мы займемся разработкой Утренней Рутины.
Это один из самых важных пунктов КЖ, это список наших привычек и необходимых ежедневных дел. Каждый раз сверяясь со своим КЖ вы будете выполнять их, постепенно приобретая все новые и новые полезные привычки. Ваши рутины могут меняться в зависимости от обстоятельств, также вы можете добавлять новые рутины со временем и убирать старые, которые итак уже выполняете на автомате.
Для примера хочу вам показать свои Рутины, которые я выполняю утром:
Утренняя молитва
Застелить постель
Взвеситься
Выпить стакан воды
Душ и уход за собой
Внешний вид
Обнять и поцеловать семью
Завтрак
Зарядка
Чистая сантехника
Проверить КЖ
ХотСпоты
Вот так начинается мой день. А как начинается ваш? Напишите в теме, какие рутины вы для себя выделили.
Напоминаю, что сегодня мы все еще работаем в кухне. Задание Келли ждет вас с нетерпением
И еще одно небольшое дополнительное задание на сегодня:
Давайте все вместе наведем порядок в нащих специях. Выбросите пустые пакетики из под них или давно опустевшие, но все еще бережно хранимые баночки и бутылочки. Просмотрите чего не хватает и что заканчивается, чтобы не забыть докупить при следующем походе в магазин. Протрите полочку, где хранятся ваши специи, наверняка там найдутся их следы
Покажите или напишите, как вы справились с этим заданием.
Всех крепко обнимаю!
Ваша Наташа

Сегодня уже 8 февраля, незаметно мы подходим к завершающему этапу нашего полета. Сегодняшний день мы опять посвятим нашему КЖ. А конкретнее - мы займемся разработкой Утренней Рутины.
Это один из самых важных пунктов КЖ, это список наших привычек и необходимых ежедневных дел. Каждый раз сверяясь со своим КЖ вы будете выполнять их, постепенно приобретая все новые и новые полезные привычки. Ваши рутины могут меняться в зависимости от обстоятельств, также вы можете добавлять новые рутины со временем и убирать старые, которые итак уже выполняете на автомате.
Для примера хочу вам показать свои Рутины, которые я выполняю утром:
Утренняя молитва
Застелить постель
Взвеситься
Выпить стакан воды
Душ и уход за собой
Внешний вид
Обнять и поцеловать семью
Завтрак
Зарядка
Чистая сантехника
Проверить КЖ
ХотСпоты
Вот так начинается мой день. А как начинается ваш? Напишите в теме, какие рутины вы для себя выделили.
Напоминаю, что сегодня мы все еще работаем в кухне. Задание Келли ждет вас с нетерпением

И еще одно небольшое дополнительное задание на сегодня:

Давайте все вместе наведем порядок в нащих специях. Выбросите пустые пакетики из под них или давно опустевшие, но все еще бережно хранимые баночки и бутылочки. Просмотрите чего не хватает и что заканчивается, чтобы не забыть докупить при следующем походе в магазин. Протрите полочку, где хранятся ваши специи, наверняка там найдутся их следы

Всех крепко обнимаю!
Ваша Наташа
Комментарии
1. Заправить постель
2. Удобно и аккуратно одеться
3. Одеть ребенка (если она уже проснулась)
4. Высадить ребенка на горшок (если подгузник сухой) или сменить подгузник
5. Постараться умыться и помыть голову (если позволит ребенок)
6. Убрать мокрые пеленки в стиральную машину
7. Если машинка полная - запустить стирку
8. Когда умываюсь: протереть раковину и зеркало
9. Освежить ершиком унитаз, проверить кошачий горшок
10. Проверить календарь
11. Прибрать Катину одежду
12. Насыпать корм кошкам, сменить им воду
13. Погасить хотспоты
14. Вытереть пыль в доме
15. Проветрить спальню
16. Позавтракать с Катюшкой
Их несколько? У меня два кота
1.Встать с кровати
2.Умыться, одеться, привести себя в порядок
3. Приготовить завтрак
4.Всех покормить, "одеть", и проводить
5. Вымыть посуду, "прибрать" раковину
6. Посмотреть запланированное
7. Заправить постель
Задание Келли я уже выполнила. Специи пойду посмотрю, но там по-моему все нормально, не так давно все разбирала: "боролась с жучками"
Работа в зоне:
Навела порядок в ящике с крупами и сухофруктами:
ДО:
ПОСЛЕ:
Ну и конечно выполнила задание по специям:
ДО:
ПОСЛЕ:
Попутно обновила наклейки с наименованиями, протерла поверхности ящиков под потолком.
Задание Келли выполнила (отчитаюсь в темке)
Для специй у меня была картонная коробка, в которой творилось черт знает что
Пришлось ее выкинуть и завести пластиковый контейнер
А еще за вчера и позавчера я помыла потолок на кухне, лет 5 собиралась это сделать
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: